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[ 會員#29840 ] malee

拉筋引致腳底有輕微撕裂傷

病患者男

我因為小腿繃緊引致足底筋膜炎,本來做了拉筋運動之後原本痛的位置已經有大幅度改善,但由於我拉筋過度又引起足底的其他位置有輕微撕裂傷.現在一站立和走路就會痛,就算休息一段時間看來有點好轉,但如果再站立或走路長一些時間又會再度撕裂,難以康復,請問我應該如何是好?
謝謝來信,足底筋膜炎的確常有反覆,倘長期困擾,可考慮足底注射消炎藥,頗為有效,可向骨科醫生查詢。
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