廣泛焦慮症
[ Generalized Anxiety Disorder GAD]

香港人生活節奏急促，在這城市生活，壓力大可想而知。加上近年樓價急升，百物騰貴，令上班一族百上加斤。各行各業為求業績理想，不斷向員工施壓，令銷售行業從業員透不過氣。加上香港工時一向偏長，每天積下來的壓力並沒有時間消化，久而久之，便會形成焦慮。

據香港醫管局估計，在香港大約有4%的人患上廣泛焦慮症，即約有20多萬人受影響。但由於患者很多時只留意到身體表面的病徵，忽略問題源自情緒病，結果耽誤了治療。多個外國研究資料顯示，有1/4的患者於20歲前病發，發病率隨年齡遞增。如果未能及時醫治，廣泛焦慮症有機會惡化成抑鬱症，甚至增加自殺的危機。

患者在面對沉重的壓力時，通常在二、三十歲時還是好端端的，一踏入中年，便開始百病叢生。
典型的例子：一位中年男士，整天心神不定，每每遇到小事，便如坐針氈，擔心得坐立不安。變得諸多顧慮，無法安寧。脾氣變得比以前暴躁，事事諸多挑剔，無耐性。

覺得心神散渙，無法集中精神。 此外，還經常汗大如豆，手心出汗。睡眠質素差，每當上床睡覺時，東拉西扯，不着邊際的胡思亂想，久久不能入夢。很辛苦才睡得着覺，卻又不斷作夢，令整晚無法安眠。第二天醒來，覺得疲憊不堪。時間一長，身體其他毛病便會慢慢出現，例如：時常覺得心跳、手震、血壓高。可是，當真的服用血壓藥時，卻會容易覺得頭暈及全身無力等等。

1. 去數月，你是否經常擔心或者緊張？
2. 是否覺得擔心或緊張的感覺難以自控？
3. 過去數月，以下情況是否經常出現？(可選多項)
   無法安靜  /  心跳加速  /  容易覺得疲累  /  多汗  /  容易發脾氣  /  呼吸不暢順  /  難以集中精神  /  腸胃不適  /  身體多處痠痛或肌肉繃緊  /  容易受驚  /  失眠
4. 上述情況是否對你做成明顯困擾？
5. 上述情況對你的生活，例如學業、工作、社交等，是否做成明顯的負面影響？

1. 藥物治療
   醫生通常處方血清素調節劑及/或去甲腎上腺素調節劑，配合鎮靜劑的使用，令效果更好。
2. 心理治療
   各種的心理治療，如認知行為治療、漸進式鬆弛法、靜觀、催眠等等，因應不同病人而
   使用不同方法。