SeeDoctor > 情緒調適專區 >專業剖析 > 陳蔓蕾醫生
專業剖析
「腦磁激」治療抑鬱症的另類選擇
成效比傳統服藥快  副作用少

廣泛焦慮症
[ Generalized Anxiety Disorder GAD]

每天積下來的壓力並沒有時間消化,久而久之,便會形成焦慮。

香港人生活節奏急促,在這城市生活,壓力大可想而知。加上近年樓價急升,百物騰貴,令上班一族百上加斤。各行各業為求業績理想,不斷向員工施壓,令銷售行業從業員透不過氣。加上香港工時一向偏長,每天積下來的壓力並沒有時間消化,久而久之,便會形成焦慮。

香港地少人多,做運動的時間及空間非常狹窄,因此,很多人本來已經出現亞健康的情況。加上有些人性格本來已經偏向負面或過慮,或沒有習慣把心中的鬱結向身邊的人傾訴或尋求協助,最終,便把壓力硬吞下去。若焦慮形成後,沒有妥善處理,便有機會患上廣泛焦慮症。

4% 香港人患廣泛焦慮症,約20多萬人受影響

據香港醫管局估計,在香港大約有4%的人患上廣泛焦慮症,即約有20多萬人受影響。但由於患者很多時只留意到身體表面的病徵,忽略問題源自情緒病,結果耽誤了治療。多個外國研究資料顯示,有1/4的患者於20歲前病發,發病率隨年齡遞增。如果未能及時醫治,廣泛焦慮症有機會惡化成抑鬱症,甚至增加自殺的危機。

廣泛焦慮症有機會惡化成抑鬱症,甚至增加自殺的危機。

坐立不安,諸多顧慮,無法安寧

患者在面對沉重的壓力時,通常在二、三十歲時還是好端端的,一踏入中年,便開始百病叢生。
典型的例子:一位中年男士,整天心神不定,每每遇到小事,便如坐針氈,擔心得坐立不安。變得諸多顧慮,無法安寧。脾氣變得比以前暴躁,事事諸多挑剔,無耐性。

時常覺得心跳、手震、血壓高

覺得心神散渙,無法集中精神。 此外,還經常汗大如豆,手心出汗。睡眠質素差,每當上床睡覺時,東拉西扯,不着邊際的胡思亂想,久久不能入夢。很辛苦才睡得着覺,卻又不斷作夢,令整晚無法安眠。第二天醒來,覺得疲憊不堪。時間一長,身體其他毛病便會慢慢出現,例如:時常覺得心跳、手震、血壓高。可是,當真的服用血壓藥時,卻會容易覺得頭暈及全身無力等等。

經過一段時間,他會盡量避免出席社交場合,工作能力慢慢降低。若再不醫治,抑鬱症便會隨之降臨。有些病人便會用吸煙、酒精來減壓,甚至賭博及購物等等,令雪球越滾越大。

簡易自我檢測

  1. 去數月,你是否經常擔心或者緊張?
  2. 是否覺得擔心或緊張的感覺難以自控?
  3. 過去數月,以下情況是否經常出現?(可選多項)
    無法安靜  /  心跳加速  /  容易覺得疲累  /  多汗  /  容易發脾氣  /  呼吸不暢順  /  難以集中精神  /  腸胃不適  /  身體多處痠痛或肌肉繃緊  /  容易受驚  /  失眠
  4. 上述情況是否對你做成明顯困擾?
  5. 上述情況對你的生活,例如學業、工作、社交等,是否做成明顯的負面影響?

治療方法

  1. 藥物治療
    醫生通常處方血清素調節劑及/或去甲腎上腺素調節劑,配合鎮靜劑的使用,令效果更好。
  2. 心理治療
    各種的心理治療,如認知行為治療、漸進式鬆弛法、靜觀、催眠等等,因應不同病人而
    使用不同方法。
結合藥物及心理治療方法,令治療過程事半功倍。
編審:Anna 醫護研習組
以上資料只供參考,不能作診症用途,
請與家庭醫生查詢並作出適合治療.
如身體不適請即睇醫生,切勿延誤治療。
如有錯漏請提出糾正,我們會盡快跟進,
本站恕不會負任何責任
其他專業剖析
專注力不足及過度活躍症ADHD 是一種常見的發展障礙。根據2007年美人口普查, 大約有7.7%–至8.7%學童有此症狀。根據另一個國際綜合研究顯示,估計患有ADHD的學童高達11% (95%CI 6-15),男女的比約為1.5:1。患者通常有專注力不足,過度活躍及衝動的行為。
詳細內容
相關疾病病徵
精神壓力
MENTAL STRESS
抑鬱症
DEPRESSION
失眠
INSOMNIA
厭食症
ANOREXIA NERVOSA
自閉症
AUTISM
精神分裂症
SCHIZOPHRENIA
廣泛焦慮症
GENERALIZED ANXIETY DISORDER, GAD
躁狂抑鬱症
BIPOLAR AFFECTIVE DISORDER
思覺失調
EARLY PSYCHOSIS
社交恐懼症
SOCIAL PHOBIA
焦慮症
ANXIETY DISORDERS
過度活躍症
ATTENTION DEFICIT HYPERACTIVITY DISORDER
妄想症
DELUSIONAL DISORDER
昏睡症
NARCOLEPSY
強迫症
OBSESSIVE COMPULSIVE DISORDER
恐慌症
PANIC DISORDER
Copyright©2017 www.seedoctor.com.hk
All rights reserved