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19歲只有五呎,有什麼方法可增高,注射生長激素是否有效?

本人19歲只有五呎,請問有什麼方法可增高,注射生長激素是否有效?
19歲的長骨的生長已完成了,不可以增高的了。注射生長激素只適合某些病人用 的,而且極之昂貴呢。
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