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健康手記

秋冬皮膚痕癢乾燥 4類皮膚的護理方法

相信大家都感受到最近的天氣漸漸轉涼，不少人在冬天皮膚開始變得乾燥、痕癢。只要好好護理皮膚，就能夠舒緩乾燥不適，讓你秋冬遠離痕癢乾燥肌！
皮膚的4大類型
皮膚大致可以分爲4個類型，分別是乾性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚和中性皮膚。

乾性皮膚

  • 皮脂分泌少
  • 毛孔細小而不明顯
  • 比較容易產生皺紋

油性皮膚

  • 毛孔粗大
  • 油脂分泌旺盛
  • 容易累積黑頭粉刺暗瘡

混合性皮膚

  • 鼻翼兩旁的毛孔較粗大
  • T 字部位容易出油
  • 臉頰相對比較乾燥、暗啞

中性皮膚

  • 皮膚不乾不油
  • 毛孔比較小
  • 皮膚相對有彈性

不同膚質秋冬應該如何保養？

乾性皮膚

  • 乾燥問題會比較明顯
  • 需要注意補水
  • 可以使用補水能力較強的產品

油性皮膚

  • 注意自己的皮膚狀況
  • 轉用或停用控油能力高的產品
  • 避免過度清潔、保養而導致乾燥

混合性皮膚

  • 針對不同的肌膚而使用不同的產品

中性皮膚

  • 不需要特別的調整或過度的保養


洗熱水澡會令皮膚乾燥？


不少人在冬天的時候都喜歡洗熱水澡，但熱水會洗走皮膚油脂，令皮膚變得乾燥。所以洗澡的時候建議不要用太熱的水，也應該盡量縮短時間；並且選用清潔力溫和的產品。
在洗澡洗臉後，用毛巾把水分輕輕拍乾，然後就是擦乳液的最好時機。表皮層微濕的時候，馬上擦乳液和保養品，能達到比較好的鎖水和滋潤效果。

Monday, November 1, 2021
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