[ 會員#34718 ] Yaka Ko
婚外情結束已幾年仍放不下，精神狀態一天比一天差
病患者女 - 46歲
歐陽醫生你好，
本人2年前結束了一段的婚外情，現在各自已回歸家庭，雖然知道這是最好的決定，但心裡總是放不下對方，導致經常胡思亂想及心神不寧。
久而久之這2年間精神狀態越來越差，除了長期都失眠外，個人開始變得好焦慮及緊張，現在甚至不能去密封的空間及陌生的地方，以前一直都能做的事變得沒有勇氣去再去做，例如搭飛機、搭船或去一些較遠的地方，有時甚至搭電梯也會好害怕而想逃跑。每一天都總是提不起勁，只想躲在家甚至整天躺著。
我知道我不能再這樣下去，但在別人面前我要狀作惹無其事，其實內心十分痛苦無助，請問我是否患病了？
歐陽醫生你好，
本人2年前結束了一段的婚外情，現在各自已回歸家庭，雖然知道這是最好的決定，但心裡總是放不下對方，導致經常胡思亂想及心神不寧。
久而久之這2年間精神狀態越來越差，除了長期都失眠外，個人開始變得好焦慮及緊張，現在甚至不能去密封的空間及陌生的地方，以前一直都能做的事變得沒有勇氣去再去做，例如搭飛機、搭船或去一些較遠的地方，有時甚至搭電梯也會好害怕而想逃跑。每一天都總是提不起勁，只想躲在家甚至整天躺著。
我知道我不能再這樣下去，但在別人面前我要狀作惹無其事，其實內心十分痛苦無助，請問我是否患病了？
歐陽國樑醫生回覆:
06/04/2025
06/04/2025
Yaka Ko 你好，
病與不是病只是醫學上的定義，用來介定那個程度需要那種治療甚或處方藥物。通常比較嚴重、長時間及影響生活較多，便應接受治療。而很多時除了病情嚴重性外，合理性也很重要的考慮，例如有關係很好的家人過身，有數個星期比較嚴重的情緒低落、失眠、沒胃口、甚至很輕微自殺念頭也可以是正常反應，但如果另一個人在沒有原因之下以月計的情緒低落或焦慮，就算程度不大但持續便很可能是情緒病。
但這些介定只應視乎參考應做那種治療，但最後還是應該由醫生去真正了解病人的背境、病情及想法，給病人了解自己的問題，各種方法的好處壞處才決定實行那些。
很多時病人甚至醫生太過着重藥物的使用與否，大多數情緒病藥物是用作舒緩病徵，但有時也是很必要的一步，因穩定下來才可解決問題，尋找出路，放低過去，情緒病最可怕的地方是不只辛苦，也會影響病人的思想判斷生活，也會影響一起生活的人。如果你還是找不到解決方法，應尋找幫助。
歐陽國樑 醫生
病與不是病只是醫學上的定義，用來介定那個程度需要那種治療甚或處方藥物。通常比較嚴重、長時間及影響生活較多，便應接受治療。而很多時除了病情嚴重性外，合理性也很重要的考慮，例如有關係很好的家人過身，有數個星期比較嚴重的情緒低落、失眠、沒胃口、甚至很輕微自殺念頭也可以是正常反應，但如果另一個人在沒有原因之下以月計的情緒低落或焦慮，就算程度不大但持續便很可能是情緒病。
但這些介定只應視乎參考應做那種治療，但最後還是應該由醫生去真正了解病人的背境、病情及想法，給病人了解自己的問題，各種方法的好處壞處才決定實行那些。
很多時病人甚至醫生太過着重藥物的使用與否，大多數情緒病藥物是用作舒緩病徵，但有時也是很必要的一步，因穩定下來才可解決問題，尋找出路，放低過去，情緒病最可怕的地方是不只辛苦，也會影響病人的思想判斷生活，也會影響一起生活的人。如果你還是找不到解決方法，應尋找幫助。
歐陽國樑 醫生
以上資料只供參考，不能作診症用途，
請與家庭醫生查詢並作出適合治療。
如有身體不適請即求診，切勿延誤治療。
若資料有所漏誤，本網及相關資料提供者恕不負責。
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如有身體不適請即求診，切勿延誤治療。
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