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[ 會員#19662 ] Miss Chan

肌躍症

病患者女 - 27歲

呢幾個月每晚入睡時, 腿部, 手部會間中抽搐一下. 抽到個人醒了, 不能入睡. 是壓力問題還是有疾病? 需要看專科嗎?
你好,

通常晚上睡得不安穩,才會被睡夢中發生的小事驚醒,例如肌肉抽搐、微小聲音或震盪。究其原因,最常見是壓力所導致。

如情況輕微,可嘗試多做有益身心的活動,以舒緩壓力。可找朋友家人傾訴,解開心結。

可是,若情況持續變差,可以考慮尋求精神科醫生協助。

謝謝

陳蔓蕾醫生
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