[ 會員#19272 ] Sasa

壓力還是情緒病

病患者女 - 31歲

劉醫生,自從升任主管後,應付新的工種,經常瞓得唔好,最近凌晨4點或5點就醒左。又成日驚自己會做錯野,做得唔好,擔心俾上司罵。放鬆唔到自己,請問我這種狀態是壓力,還是真的有焦慮症?
你好Sasa, 相信你現在承受 着很大的工作壓力; 而早醒,經常感覺放鬆唔到 ,都是焦慮的徵狀 ,但是否有焦慮症就得做詳細的臨床評估 。不過 , 無論是否有焦慮症 ,長期早醒也是需要處理的。 因為長期睡得不好 ,會 加深 焦慮的情況, 形成惡性循環。
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