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對聲音過敏

病患者男 - 42歲

本人對聲音很敏感,即使晚上己入眠,只要聽到鄰居的行路聲和滴水聲,便會立即醒,有時人會很緊張而無法再睡覺,令我長期精神不振。請問這個情況是否要找心理學家或精神科醫生。有何方法可減低這種對聲音過敏及減壓?

你好,
其實睡眠質素欠佳,是反映白天精神狀況不理想。失眠症狀有很多種,有難於入睡,整晚陷於淺睡狀態,而不能進入深睡。最後,便是比平時早醒,醒後未能再入睡。

你所描述的症狀,便是後面的兩種狀況。此類症狀的病人,很多時都是由於有焦慮或抑鬱的症狀所致。因此,若要治療失眠的狀況,應該從源頭出發,治療背後焦慮或抑鬱病情。

所以,你可以向精神科專科醫生求診。

陳醫生
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