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[ 會員#16959 ] amypo

更年期

病患者女 - 45歲

想問更年期係啦唔係唔好飲咖啡?
amypo你好,謝謝你的提問。

更年期時的飲食,跟平時一樣要均衡健康飲食,減低隨年齡增加的“三高”風險。

更年期時沒有規定不要喝咖啡,但喝咖啡會同時增加更年期的常見徵狀,如心跳、失眠等,建議不要過量攝取咖啡因。

方秀儀醫生
婦產科專科醫生
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