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[ 會員#14757 ] Jerry

頸很累

病患者男 - 19歲

自從在網上看到說能鬆鬆頸部的影片,在家裡試試看,翌日頸就開始感到很累,每次頭都要扭左扭右感覺才好一點,但是過了一會又要扭,差不多半分鐘扭一次,扭時都會發出聲,,這個問題已纏繞我半年,怎麼辦?
你好,

照閣下的講述,是否因跟隨網上的影片做運動而令頸椎感到不適?若果是,那有可能在進行鬆鬆頸部的過程中弄傷頸椎韌帶或令頸椎移位。頸椎韌帶就如橡筋一樣富彈性,保護頸椎。頸椎韌帶一旦鬆了,頸椎就會很容易移位,並在扭動時會發出聲音。

現在最重要的是要先停止扭頸等動作,防止讓頸椎韌帶愈扭愈鬆或導致韌帶輕微撕裂。然後找醫生作詳細的頸椎檢查,看看有否移位或頸椎韌帶撕裂等情況。

祝早日康復!
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