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[ 會員#13243 ] Toba

精神科問題 - 害怕做完某事會得惡運

如題, 這種狀態算唔算焦慮? 事實係的確成日都覺得有咁的事, 係做左某啲野, 如好耐無睇的戲攞返出黎睇, 睇完那套之後會行衰運等. 所以影響到平日好多野想做都唔敢做...
如果單純 有"害怕做完某事會得惡運"這個思想的話,這只是迷信,不是焦慮症。
但如果因這個思想而終日擔驚受怕,甚至有焦慮症的徵狀, 如:心悸、呼吸困難,頭暈、目眩等,影響日常生活和工作,這便可能是患上焦慮症了。


處方藥物當然能減輕焦慮症的徵狀,但要根治,仍是要藉心理治療改變謬誤思想,建立有邏輯的思考方法,焦慮徵狀便能痊癒。


Chang
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