近視控制及角膜矯形

本人從某個網站看到節錄以下內容：
近視控制及角膜矯形 (Myopia Control and Orthokeratology)
怎樣可以控制近視
近視控制(Myopia Control)是指將近視的加深速度減慢或停止加深，方法是利用淺度遠視鏡片、雙光或漸進鏡片(視乎個人而定)去減少近距離作業時眼睛的對焦調節壓力，從而舒緩近視加深幅度。最近亦有研究顯示，兒童配戴一般透氣硬性隱形眼鏡也可以幫助控制近視加深。

其實本人從事與電腦相關的工作, 近視度數雖然没有加深得快, 但經常感到疲倦, 從某個網站得知有一個方法可以減少眼睛望近的壓力, 希望有醫生能給予意見。謝謝﹗

陳先生