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[ 會員#24365 ] jody

膝蓋疼和腰疼

病患者女 - 68歲

你好醫生,曾經因為工作而弄傷腰和膝蓋,
請問有什麼方法可以改善來減少一下疼痛,謝謝。
謝謝來信,治療膝蓋相關的毛病,先要知道毛病從那裡來,很多治療師建議運動療法,要籍強化肌肉,活動關節去提昇膝蓋和下肢的功能,但倘毛病本身實際上是源於肌肉韌带的傷患,而非單純的退化,則愈做運動,愈加重膝蓋和下肢的壓力,愈會增加肌肉筋鞬的撕裂,使毛病更壞。所以診斷是在治療前的必要步驟,我先前看過某些所謂久久治不好的膝痛,其實都只是診斷錯誤,走錯了治療方向,先看醫生吧!
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