情緒病問題

我懷疑自己有焦慮症問題，因為佢今年四月焦慮問題搞到唔舒服，有一日終於情緒爆發，過咗一段時間都係食唔落野同成日見暈舒服唔想出街，以當時因為情緒爆發的問題已經解決，但係現在經常出去街就不自然地很不安，無法集中精神，很害怕會有驚恐發作，因為都不經常有這個情況，尤其去到要搭車出去的地方，去到一些商場或餐廳。基本上我懷疑自己是有焦慮症或驚恐症，但是近日留意到，每逢要出去遠啲嘅地方就已經好擔心，出到去嗰陣時不斷焦慮不安，尤其要喺一啲要企喺度等嘅情況，基本上唔可以好似以前咁享受出街享受食飯的情況， 內心不斷焦慮但是不知道焦慮什麼，只知道在外邊有很不安的感覺。我應該如何是好？係屋企或留下或屋企附近係冇咩問題，但是如果知道未來要出去遠少少嘅地方就會好擔心，間唔中也會為一時啲時好容易焦慮，
請問食藥是否可以解決到我現在的問題