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[ 會員#26647 ] derekH

忍尿與前列腺健康

病患者男 - 33歲

平時多飲水,盡量在急尿時才去小便。

多做骨盆底的肌練習。

這樣做有助前列腺健康嗎﹖

您好,所提及的项目都是和膀胱功能關係比較大。但對前列腺的功能則影響比較微。前列腺健康可以從飲食開始考慮。不要喝酒,咖啡,過濃的茶。多吃蔬菜及少吃红肉及高脂肪食物。

葉維晉医生
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