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怎樣形成放屁?怎可避免放屁?什么蔬果可清腸胃?

我想問怎樣形成放屁?怎可避免放屁?什么蔬果可清腸胃?Thanks!
放屁,大概是食物經腸胃消化後未完全消化及吸收再經細菌分解而成的氣體。中西醫書沒有詳細的分析和研究放屁的種類或成份。避免放屁,主要是找出原因,加以醫治。另外吃的食物盡量清淡,好讓腸胃休息吧,其中蔬果是最好,普通正常的任何蔬果都可以。
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