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[ 會員# ] Andy

應該吃什麼做什麼才能令到體力充沛

我今年19歲,我的工作要體力勞動,所以經常受到體力的困擾,我應該吃什麼做什麼才能令到體力充沛?
補充體力,最重要是休息,大量飲水或適量的電解質飲料,及多吃糖分高些的食物。
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