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[ 會員# ] 詠思

月經期間應該戒口嗎?何謂涼的食物

請問在月經期間是否真得有些食物少食為佳呢?何謂涼的食物,是不是木瓜、綠豆、白菜、海帶,有時前一晚飲了湯或食了西藥,另一日的月經量比較多,是不是真的要戒口?謝謝回答!
何謂涼的食物,沒有界定清楚,這是一種很壟統的歸類,西醫不喜歡太壟統的歸類。月經期要戒口也沒有什麼根據,大概是中國人的思想範疇比較窄,身體任何不適,總是從食物處想,少了什麼便補,多了什麼便戒口。在月經期間戒口,各有各的猜測,眾說紛紜,不用理會。
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