[ 會員# ] LEO
頸痛
病患者男 - 31歲
由於過往一年經常頸痛，每次睇醫生後加上自己拉筋都得以舒緩。
但幾星期前朝早起床突然發生劇痛，要打側身才能起床。然後看醫生，照完X光後頸骨正常，初判斷為肌肉疲勞。及後做物理治療及再看中醫骨科後痛楚稍有減少。
但現時症狀為平躺下約十分鐘，頸部至上背部會有痛楚，睡醒後一樣會頸部至上背部感到痛楚需要打側身起床。但起床活動約10分鐘後，痛楚會慢慢減退，但頸部依舊有少許比較「緊」的感覺。現時已換枕頭約兩星期，及有勤力拉筋，但未見有起色。
就我情況，醫生有建議我應怎樣做或知道這情況會有嚴重問題嗎？謝謝！
由於過往一年經常頸痛，每次睇醫生後加上自己拉筋都得以舒緩。
但幾星期前朝早起床突然發生劇痛，要打側身才能起床。然後看醫生，照完X光後頸骨正常，初判斷為肌肉疲勞。及後做物理治療及再看中醫骨科後痛楚稍有減少。
但現時症狀為平躺下約十分鐘，頸部至上背部會有痛楚，睡醒後一樣會頸部至上背部感到痛楚需要打側身起床。但起床活動約10分鐘後，痛楚會慢慢減退，但頸部依舊有少許比較「緊」的感覺。現時已換枕頭約兩星期，及有勤力拉筋，但未見有起色。
就我情況，醫生有建議我應怎樣做或知道這情況會有嚴重問題嗎？謝謝！
洪亮斌醫生回覆: [ 7/31/2020 ]
都巿人成日對住電腦或手機螢幕，容易慣性將頭向前伸或低頭，令後頸嘅上斜方肌同提肩胛肌變得過度繃緊而出現肩頸痠痛。如果加埋寒背同圓肩，長期肌力唔平衡就會形成上交叉綜合症。因此，治療須結合消炎和肌肉放鬆藥物、物理治療、伸展運動並良好姿勢，才可逐漸改善頸緊膊痛。
sasa : 肩周炎,膊頭痛
病患者男 - 44歲 想請問醫生如果打STERIOD針有幫助嗎? 幾錢一針?.......Isabella Ke : 坐骨神經痛
病患者女 - 17歲 已經痛咗大約半年，但之前不大影響所以無點治療。之前係坐骨神經痛嘅痛同症狀(坐低，打.......Jessica : 肚脹不適 兩手麻痹極痛
病患者女 - 48歲 本人上月工傷後休息一個月，現有輕工紙上班，但是兩手臂天天麻痹到痛持有成大半個月，要.......ting : 膝頭上面嘅肌肉痛
病患者女 - 18歲 前幾日開始膝頭上面個塊肌肉痛，痛楚越來越明顯，輕輕按壓肌肉就會痛，同埋行路，彎曲隻.......Wan : 寒背
病患者女 - 35歲 請問有寒背問題應該睇咩醫生呀？謝謝！.......梁太 : 跌到
病患者女 - 60歲 2週前跌到，右母子借力跌瘀後已退瘀， 但右側身痛，起床十分痛，環繞膊頭及胸部，請.......Tam Ho Ming : 運動時扭傷手腕
病患者男 - 32歲 尺骨凸出 上網了解過情況懷疑係tfcc 扭傷大約半個月時間 是否應盡快詳細檢查？.......carmen1234 : 下交叉綜合症
病患者女 - 20歲 我成日坐,坐底會駝背,想坐直但坐咗幾分鐘之後就會腰痛,企得耐都會腰痛,而且我有肚腩.......au : 腰痛腿無力
病患者男 - 29歲 9月時地下濕滑滑倒後， 一開始只是輕微的腰痛，右腳少少無力。過兩日後， 行幾步路已.......鄭燕芳 : 頸椎
病患者女 - 63歲 我的頸部X光檢查，發現頸椎頭兩節有異樣， 會唔會與我現在病情有關，吞嚥不暢順和說.......
發出提問使用細則
致洪亮斌醫生 提問
即時提問 ?
