親愛的 Stephanie，您好：

感謝您抽時間向我們查詢！看到您對牙齒的情況感到困擾，我非常明白您的擔憂，以下是我給您的建議：

1. 磨平牙齒可能帶來的影響

當牙齒表面被磨平後，保護層（琺瑯質）可能會受損，這可能導致咀嚼時的敏感或不適。同時，牙齒形狀的改變可能對舌頭產生摩擦，導致刮傷或不舒服。

2. 是否需要脫牙？

您提到希望避免脫牙的情況，這一點其實不用太擔心。大部分這類情況是可以通過修復技術來解決的，並不需要進一步拔牙。

3. 補救方案

目前有幾個常見的方式可以幫助恢復牙齒的功能和舒適度：
• 牙齒形狀修復：牙醫可以使用牙色樹脂或牙冠材料，根據原本的形狀對牙齒進行修復，減少對舌頭和口腔其他部分的摩擦，同時恢復咀嚼功能。
• 咬合調整：通過檢查您的牙齒排列和咬合情況，確保修復後的牙齒和其他牙齒協調工作，減少不適感。
• 磨牙防護：如果磨牙是造成牙齒問題的原因，配戴夜間咬合板可以有效減少進一步磨損，保護您的牙齒。

4. 下一步建議

為了更準確地了解您的情況，我建議您盡早安排牙科檢查。我們可以透過仔細的檢查，評估牙齒的受損程度並為您設計最合適的治療計劃。

若您還有其他疑問或需要進一步資訊，請隨時與我們聯絡。我們非常樂意協助您，讓您早日恢復舒適的咀嚼和日常生活。

祝您一切安好！
家仁牙科中心 陳醫生 敬上