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長期壓力、情緒影響生活，你是「能量」耗盡了！3個停止精神內耗方法
長期壓力、情緒影響生活，你是「能量」耗盡了！
3個停止精神內耗方法
[精神科專科]陳愷怡醫生為我們解說
1) 面對工作、經濟、等長期壓力，有什麼實際有效的壓力管理方法可以推薦給我們？
2) 好多人習慣『OT』、作息不定時，這種生活對情緒同睡眠有幾大影響？可怎樣調整？
3) 哭，是否一種軟弱表現？情緒來的時候，我門應該怎樣面對與疏導？
醫生文章
成人ADHD會否容易患上情緒病?

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[ 精神科 ] 張逸和醫生
30歲的依籃 (化名) 現職美容，四年前開始看醫生。因為工作壓力，讓她常感到挫敗和氣餒。盡心盡力但常發揮不到應有的工作能力、時常出錯、在限期前無法完成工作，上司...
頸部腫瘤是良是惡

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[ 耳鼻喉科 ] 韋霖醫生
頸部忽然間的腫脹，或長出腫瘤，你會以為是甚麼？是熱氣？是無名腫毒，還是最可怕的惡性瘤？ 張先生就給頸部大腫瘤纏擾了近三年，輾轉見過多位醫生都查不出真正身份...
無戴假牙長者營養不良倍增

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[ 牙科 ] 朱祖順醫生
不 少 長 者 以 為 年 老 掉 牙 正 常 不 過 ， 對 牙 齒 鬆 脫 、 甚 至 甩 掉 全 部 牙 齒 也 置 之 不 理 。 香 港 大 學 研 ...
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香港社會福利署宣布，廣東院舍照顧服務計劃將於下月1日起新增兩家合資格安老院，分別位於東莞和廣州。這一舉措旨在為有意選擇在大灣區養老的香港長者提供更多的服務選擇。 新增的安老院...

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2026年1月26日
香港醫務衞生局宣布將於下月7日推出乙型肝炎共治計劃，旨在為社區中未確診的慢性乙型肝炎患者提供篩查、治理和長期跟進服務。該計劃針對1988年或之前出生且無慢性乙型肝炎病徵的市民，特別...

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2026年1月22日
2026年1月22日，第四十一屆亞太眼科學會（APAO）年會將於2月5日至8日在香港會議展覽中心隆重舉行。本屆年會與第三十七屆香港眼科學術會議同步進行，預計吸引逾萬名全球眼科醫生、...

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2026年1月20日
2026年1月20日，香港大學李嘉誠醫學院（港大醫學院）與香港大學深圳醫院的研究團隊公布了一項突破性研究成果，指出將全新的影像技術caFFR系統與降血糖藥SGLT2抑制劑結合使用，...

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