Cyrus 你好
越多憂慮就會越多早搏，越多早搏你又會越多憂慮。希望你可以早日擺脫這個惡性輪迴。跟我以往說過的一樣：早搏不會致命，不會令人捽死，不會導致心臟病突發，更不會導致心肌梗塞、心血管閉塞。早搏是跟人體發育變異有關，跟遺傳無關。

入睡前心率下降到52至55是正常的。正常心跳和早搏相距時間有200bpm 或 300 milliseconds 是可以發生的。要看看 apple watch 量度的是正常心跳之間的距離還是正常心跳與早搏之間的距離。如果你的心跳是持續運行在200 bpm以上不能停下來的話，這便不是早搏，可能是室上心搏過速，導致不省人事需要進行急救、心臟除顫的或是更嚴重的心室過速、心室纖顫。

治療早搏的方法。起初是改變日常生活習慣，睡眠充足，少喝咖啡濃茶，戒煙戒酒。下一步是服藥控制，再下一部才是消融術。