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我覺得自己就嚟崩潰 冇人明白我
病患者女 - 24歲
醫生你好，
但其實我一直都係一個幾樂觀嘅人，平時都係哈哈笑嘅人，但每次身邊人無意一句說話就會傷害到我，我會諗好多野，覺得自己做得唔夠好，好似冇人會在乎我，即使我消失咗都冇所謂。但自問作為朋友我已經付出咗好多，我覺得好攰好辛苦，好大壓力。每次唔開心都只係會自己一個匿埋消失一陣，好快就冇事。其實我身邊好多朋友，個個都覺得我好開心好幸福，但其實只有我自己知道自己有幾孤獨。。
但呢段時間，我覺得神經越嚟越敏感。個人好情緒化，好容易喊，有時會突然間喊，有時一喊就一發不可收拾咁，好似崩潰咁。然後我會自閉幾日唔理人，之後消化完冇事又繼續同平時差唔多。我係時不時都會情緒化，一個禮拜幾次，但係唔太嚴重，但最近係覺得情緒問題嚴重咗。。
有時睇到啲事情會内疚會自責，會覺得自己冇用，做極都做得唔夠。。
曾經都有出現過自殺念頭，如果我冇生存喺個世界上會唔會好啲。。
因為我懷疑自己係咪有情緒病，我覺得好辛苦唔知點算，我唔知應該點做，好迷惘，我唔想再係咁樣。。。咁樣生活好攰好攰
醫生你好，
但其實我一直都係一個幾樂觀嘅人，平時都係哈哈笑嘅人，但每次身邊人無意一句說話就會傷害到我，我會諗好多野，覺得自己做得唔夠好，好似冇人會在乎我，即使我消失咗都冇所謂。但自問作為朋友我已經付出咗好多，我覺得好攰好辛苦，好大壓力。每次唔開心都只係會自己一個匿埋消失一陣，好快就冇事。其實我身邊好多朋友，個個都覺得我好開心好幸福，但其實只有我自己知道自己有幾孤獨。。
但呢段時間，我覺得神經越嚟越敏感。個人好情緒化，好容易喊，有時會突然間喊，有時一喊就一發不可收拾咁，好似崩潰咁。然後我會自閉幾日唔理人，之後消化完冇事又繼續同平時差唔多。我係時不時都會情緒化，一個禮拜幾次，但係唔太嚴重，但最近係覺得情緒問題嚴重咗。。
有時睇到啲事情會内疚會自責，會覺得自己冇用，做極都做得唔夠。。
曾經都有出現過自殺念頭，如果我冇生存喺個世界上會唔會好啲。。
因為我懷疑自己係咪有情緒病，我覺得好辛苦唔知點算，我唔知應該點做，好迷惘，我唔想再係咁樣。。。咁樣生活好攰好攰
陳蔓蕾醫生回覆:
4/10/2020
4/10/2020
你好，
我想你的朋友一定會為着身邊有你這位朋友而感到高興。如果他們知道你遇到的困難，他們一定會伸出援手，幫助一個像你這樣平時樂於助人的朋友。
其實每個人亦也是一樣，面對困難有時能夠自己一個人解決，有時卻需要別人從旁協助或開解。因此，如果如有自己不能解決的困難，不妨和你身邊的人傾訴，可能有意想不到的效果呢！
如果長期收押，難免精神方面受到損害，有可能導致焦慮甚至抑鬱，為避免這種情況發生，最好還是在未發生之前盡早解決。
一旦心情已經變差，形成了抑鬱或焦慮證，便需要尋求專業人士的協助，進行心理甚至藥物治療了。
我想你的朋友一定會為着身邊有你這位朋友而感到高興。如果他們知道你遇到的困難，他們一定會伸出援手，幫助一個像你這樣平時樂於助人的朋友。
其實每個人亦也是一樣，面對困難有時能夠自己一個人解決，有時卻需要別人從旁協助或開解。因此，如果如有自己不能解決的困難，不妨和你身邊的人傾訴，可能有意想不到的效果呢！
如果長期收押，難免精神方面受到損害，有可能導致焦慮甚至抑鬱，為避免這種情況發生，最好還是在未發生之前盡早解決。
一旦心情已經變差，形成了抑鬱或焦慮證，便需要尋求專業人士的協助，進行心理甚至藥物治療了。
以上資料只供參考，不能作診症用途，
請與家庭醫生查詢並作出適合治療。
如有身體不適請即求診，切勿延誤治療。
若資料有所漏誤，本網及相關資料提供者恕不負責。
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