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港人抑鬱 更怕工作學業受牽連

港人工時長、責任心重,幾乎每人都是「身兼多職」。 若長期面對壓而未能及時紓解,便會增加抑鬱症的機會。

一旦受抑鬱症困擾而令他們未能在各自的崗位上「交足功課」,所帶來的不安焦躁心情,可能會進一步加劇病情,形成惡性循環。

抑鬱症除了會引發各種典型的心理癥狀,例如:欠缺動力、心情持續低落、思想悲觀、失去決斷力或執行力外,患者亦可能感覺到種種生理上的不適,例如發覺自己身體虛弱、食欲不振、失眠、手震、骨痛、心翳等情況出現,而經不同範疇的醫生作檢查後仍未能找出病因。事實上,這些症狀有可能是抑鬱症所引發出來的。
負面情緒 長遠影響
有患者因無法排衍這些負面情緒,便以一些極端行為例如酗酒、吸毒、偷竊、自殘等以求得到舒緩。結果,他們的生活可因此受到非常長遠的影響。

在處理這些個案時,精神科醫生需深入瞭解患者的實際生活情況和精神壓力源頭,透過不同形式的心理及藥物治療,改進他們的動力及狀態,令他們在工作或其他崗位上的表現有所改善,讓他們更積極與醫生合作,戰勝抑鬱。

舉例,早前一位本身已患抑鬱症的女士,帶同女兒向精神科醫生求診︰女兒本身學業成績不俗,剛到美國修讀大學一年級。由於初到美國生活,要獨自面對學習及生活上的困難,壓力徒增。

壓力超標下開始與母親一樣,出現抑鬱病癥,無法集中精神溫習,更開始出現缺乏動力的病徵︰早上不願起床、勉強起來後又不願出門,甚至試過整整一星期完全無意慾進食,每天只稍稍喝水,呆坐家中腦海不斷浮現「我是否會死?」的念頭;半年之間,體重暴減30多磅,考試更「全軍覆沒」,女兒的情緒更低落,進一步失去生活動力。

最終,母親「軟硬兼施」把女兒帶回香港醫治。她帶著瘦弱不堪的女兒到急症室求診,檢查後發現身體並沒有問題,便轉介至精神科醫生跟進。
克服抑鬱症 回到崗位
精神科醫生發現其女兒抑鬱情況嚴重,像一架汽車沒有了燃油,毫無動力。透過結合各種的心理輔導及藥物治療,女兒漸漸覺得能夠控制抑鬱症和對自己重拾信心。她開始願意進食、持續服藥,令病情慢慢得到改善,體重也終於止跌回升。

數個月後,女生在情緒恢復穩定下,能再次出國升學了。母親看到女兒勇敢克服抑鬱症,重新回到學生的崗位,也感到鼓舞,開始正視自己的情緒問題了。

醫生在處方藥物時,特意選擇一些有助提升動力的抗抑鬱藥物,助這位女生在情緒最低潮時,逐漸回復生活動力。

陳蔓蕾
精神科專科醫生
選文:Jacob 編審:星Sir
醫護研習組
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