梁小姐你好：



出門去外地坐飛機，要面對很多細節安排，確是一件會使人感到壓力的事，對焦慮病人更可能是一大挑戰，但如能凖備充足，不一定不能坐飛機。



頭暈是常見的焦慮症狀，你可以當作是身體給你的訊號，提醒你焦慮對你所產生的壓力。



輕微焦慮的人，只要行程不要太過緊逼及有計劃，有足夠的休息，知道有誰在發生問題時可以幫助，凖備好各種旅途常見的問題如時差、証件文件、金錢行李、飛行時適當的活動等，應可嘗試面對。



而再比較嚴重的焦慮病人，事前可再多做一些心理預備，如早一些到機場，做深呼吸練習等，而有需要是可要求醫生處方一些止暈藥、止痛藥，或可在上機前使用一些鎮靜藥物，便可確保旅程順利。



歐陽國樑醫生