[ 會員#21848 ] Ka fai Chan
心理壓力
醫生，你好。
我今年36 歲，男性。
職業：廚房 （做了16 年廚房）無轉過行。
事情是這樣的，因疫情關係，今年3 月尾，我工作的地方結業了，然後4 月份- 5 月份，這2 個月時間，我找了2 份廚房的工作，但發覺自己好似唔係好合適，所以辭職了。感覺自己好冇用，好似做咩都好唔掂咁。😔
前2 日又找了一份新的廚房工作，感覺自己好似駕馭唔到，我覺得自己好冇用，做嘢好緊張，無自信！同好似有點好抑鬱的感覺。好擔憂😔
我心理上面係咪出現左問題？
每次返新工我都會好緊張，好冇安全感。
我今年36 歲，男性。
職業：廚房 （做了16 年廚房）無轉過行。
事情是這樣的，因疫情關係，今年3 月尾，我工作的地方結業了，然後4 月份- 5 月份，這2 個月時間，我找了2 份廚房的工作，但發覺自己好似唔係好合適，所以辭職了。感覺自己好冇用，好似做咩都好唔掂咁。😔
前2 日又找了一份新的廚房工作，感覺自己好似駕馭唔到，我覺得自己好冇用，做嘢好緊張，無自信！同好似有點好抑鬱的感覺。好擔憂😔
我心理上面係咪出現左問題？
每次返新工我都會好緊張，好冇安全感。
張逸和醫生回覆: [ 6/2/2021 ]
陳先生你好， 謝謝你的查詢！
根據您的描述， 表面上工作遇上一點挫敗， 出現了一些情緒症狀。
其實這些究竟是心理或者處理環境壓力出現困難， 抑或是正常嘅適應期，甚至更加嚴重的抑鬱焦慮。
最簡單是可以和你的家人或者你信得過的朋友傾訴一下， 問多啲其他人意見， 一些建議甚至支援性輔導也可能已經幫到你。如果情況沒有改善甚至變得嚴重就需要找專業人士幫忙，例如輔導員、心理學家和醫生也可以 。
根據您的描述， 表面上工作遇上一點挫敗， 出現了一些情緒症狀。
其實這些究竟是心理或者處理環境壓力出現困難， 抑或是正常嘅適應期，甚至更加嚴重的抑鬱焦慮。
最簡單是可以和你的家人或者你信得過的朋友傾訴一下， 問多啲其他人意見， 一些建議甚至支援性輔導也可能已經幫到你。如果情況沒有改善甚至變得嚴重就需要找專業人士幫忙，例如輔導員、心理學家和醫生也可以 。
以上資料只供參考，不能作診症用途，
請與家庭醫生查詢並作出適合治療。
如有身體不適請即求診，切勿延誤治療。
若資料有所漏誤，本網及相關資料提供者恕不負責。
請與家庭醫生查詢並作出適合治療。
如有身體不適請即求診，切勿延誤治療。
若資料有所漏誤，本網及相關資料提供者恕不負責。
其他張逸和醫生醫務信箱回覆andrew : 精神衰弱
病患者男 - 26歲 你好醫生 本人最近2~3個月一直煩惱工作問題 上星期開始覺得心不安 有時會出冷汗.......May Lam : 可否另吃PS藥
張醫生, 你好, 小兒11歲重71磅, 吃了Lexapro 10mg, Remeron 7.5mg (已.......Ivan : 失眠/抑鬱症
病患者男 - 39歲 是去年11月一單官司發生之後。心理壓力大。 每日都難以入睡。 個人亦不懂疲倦。 就.......Wu Chito : 唔知點解想死
病患者男 - 19歲 我有抑鬱症成日都唔開心 想自殺人唔得 所以我就想生癌症死咗去算 覺得做人好絕.......CHAN : 抗抑鬱藥
病患者女 - 33歲 張醫生，您好！本人兩個月前生活上遇上變故，此後開始失眠、食慾不振及經常哭泣，直接一.......kam : 性焦慮 男性
病患者男 - 44歲 會不會家人不和令我有恐懼，性生活挫敗了兩次現在很恐懼脾氣也大了，現在上班都不可集中.......freda : clonazepam
病患者女 - 42歲 你好, 由2009年開始服 clonazepam 治療焦慮症, 每天服0.5m.......Jack : 廣泛焦慮症和驚恐症
病患者男 - 38歲 廣泛焦慮症和驚恐症 醫生我剛剛收到政府排期信要等到出年5月。醫生我可以搵你治療嗎.......Dada : 頭暈頭赤痛
病患者男 - 30歲 由三月尾開始頭暈胸口悶 食慾不振 靈魂出走 、多胃氣 間中心悸 四月入左私家c.......羅彥玲 : 被害妄想症
病患者女 - 28歲 醫生你好 想請問如果在溫書或是準備考試的時候就會一直出現被害的幻想，即使朋友家人....... 發出提問使用細則
致張逸和醫生 提問
即時提問 ?
