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我覺得自己就嚟崩潰 冇人明白我
病患者女 - 24歲
醫生你好,
但其實我一直都係一個幾樂觀嘅人,平時都係哈哈笑嘅人,但每次身邊人無意一句說話就會傷害到我,我會諗好多野,覺得自己做得唔夠好,好似冇人會在乎我,即使我消失咗都冇所謂。但自問作為朋友我已經付出咗好多,我覺得好攰好辛苦,好大壓力。每次唔開心都只係會自己一個匿埋消失一陣,好快就冇事。其實我身邊好多朋友,個個都覺得我好開心好幸福,但其實只有我自己知道自己有幾孤獨。。
但呢段時間,我覺得神經越嚟越敏感。個人好情緒化,好容易喊,有時會突然間喊,有時一喊就一發不可收拾咁,好似崩潰咁。然後我會自閉幾日唔理人,之後消化完冇事又繼續同平時差唔多。我係時不時都會情緒化,一個禮拜幾次,但係唔太嚴重,但最近係覺得情緒問題嚴重咗。。
有時睇到啲事情會内疚會自責,會覺得自己冇用,做極都做得唔夠。。
曾經都有出現過自殺念頭,如果我冇生存喺個世界上會唔會好啲。。
因為我懷疑自己係咪有情緒病,我覺得好辛苦唔知點算,我唔知應該點做,好迷惘,我唔想再係咁樣。。。咁樣生活好攰好攰
醫生你好,
但其實我一直都係一個幾樂觀嘅人,平時都係哈哈笑嘅人,但每次身邊人無意一句說話就會傷害到我,我會諗好多野,覺得自己做得唔夠好,好似冇人會在乎我,即使我消失咗都冇所謂。但自問作為朋友我已經付出咗好多,我覺得好攰好辛苦,好大壓力。每次唔開心都只係會自己一個匿埋消失一陣,好快就冇事。其實我身邊好多朋友,個個都覺得我好開心好幸福,但其實只有我自己知道自己有幾孤獨。。
但呢段時間,我覺得神經越嚟越敏感。個人好情緒化,好容易喊,有時會突然間喊,有時一喊就一發不可收拾咁,好似崩潰咁。然後我會自閉幾日唔理人,之後消化完冇事又繼續同平時差唔多。我係時不時都會情緒化,一個禮拜幾次,但係唔太嚴重,但最近係覺得情緒問題嚴重咗。。
有時睇到啲事情會内疚會自責,會覺得自己冇用,做極都做得唔夠。。
曾經都有出現過自殺念頭,如果我冇生存喺個世界上會唔會好啲。。
因為我懷疑自己係咪有情緒病,我覺得好辛苦唔知點算,我唔知應該點做,好迷惘,我唔想再係咁樣。。。咁樣生活好攰好攰
陳蔓蕾醫生回覆:
10/04/2020
10/04/2020
你好,
我想你的朋友一定會為着身邊有你這位朋友而感到高興。如果他們知道你遇到的困難,他們一定會伸出援手,幫助一個像你這樣平時樂於助人的朋友。
其實每個人亦也是一樣,面對困難有時能夠自己一個人解決,有時卻需要別人從旁協助或開解。因此,如果如有自己不能解決的困難,不妨和你身邊的人傾訴,可能有意想不到的效果呢!
如果長期收押,難免精神方面受到損害,有可能導致焦慮甚至抑鬱,為避免這種情況發生,最好還是在未發生之前盡早解決。
一旦心情已經變差,形成了抑鬱或焦慮證,便需要尋求專業人士的協助,進行心理甚至藥物治療了。
我想你的朋友一定會為着身邊有你這位朋友而感到高興。如果他們知道你遇到的困難,他們一定會伸出援手,幫助一個像你這樣平時樂於助人的朋友。
其實每個人亦也是一樣,面對困難有時能夠自己一個人解決,有時卻需要別人從旁協助或開解。因此,如果如有自己不能解決的困難,不妨和你身邊的人傾訴,可能有意想不到的效果呢!
如果長期收押,難免精神方面受到損害,有可能導致焦慮甚至抑鬱,為避免這種情況發生,最好還是在未發生之前盡早解決。
一旦心情已經變差,形成了抑鬱或焦慮證,便需要尋求專業人士的協助,進行心理甚至藥物治療了。
以上資料只供參考,不能作診症用途,
請與家庭醫生查詢並作出適合治療。
如有身體不適請即求診,切勿延誤治療。
若資料有所漏誤,本網及相關資料提供者恕不負責。
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