[ 會員#29436 ] Jeff100200
失眠10年
男38歲，作息定時，常有運動，失眠十多年，2019年起十分嚴重，完全不能入睡，睡了也非常多夢，只是淺睡，天天吃半粒至1粒zopiclone 才能睡。
2020年起看精神科医生，他處方了quetiapine 25mg给我，由每晚1粒開始，吃完能深睡，後医生叫我慢慢減藥，现每晚吃四分一粒quetiapine 25mg 才能睡，不吃藥就不能睡。
再見医生，每次也說相同的說話。医生已没方法為我斷尾。我很想不靠藥去睡，仍有機會嗎？有何方法？
2020年起看精神科医生，他處方了quetiapine 25mg给我，由每晚1粒開始，吃完能深睡，後医生叫我慢慢減藥，现每晚吃四分一粒quetiapine 25mg 才能睡，不吃藥就不能睡。
再見医生，每次也說相同的說話。医生已没方法為我斷尾。我很想不靠藥去睡，仍有機會嗎？有何方法？
張正平醫生回覆:
5/14/2023
5/14/2023
感謝你的查詢。1/4 粒 Quetiapine 25mg 其實已經是一個很低的劑量。如果你想盡一步停藥的藥，你可以考慮試下一個星期只停一次藥，停藥時盡量保持輕鬆及放鬆的心態，待自己慢慢習慣停藥及有足夠信心才進一步增加停藥的次數（例如由1星期1次，增加至1星期2次，以此類推）。
有些個案，我們亦會建議心理學家的介入，通過心理治療 CBT-I 去改善睡眠的質量。
以上方案，僅供參考，每個病人的情況都有所不同，所以在考慮以上方案時，不妨先與你的主診醫生討論一下。
有些個案，我們亦會建議心理學家的介入，通過心理治療 CBT-I 去改善睡眠的質量。
以上方案，僅供參考，每個病人的情況都有所不同，所以在考慮以上方案時，不妨先與你的主診醫生討論一下。
以上資料只供參考，不能作診症用途，
請與家庭醫生查詢並作出適合治療。
如有身體不適請即求診，切勿延誤治療。
若資料有所漏誤，本網及相關資料提供者恕不負責。
請與家庭醫生查詢並作出適合治療。
如有身體不適請即求診，切勿延誤治療。
若資料有所漏誤，本網及相關資料提供者恕不負責。
Y Y Ho : 社交恐懼症
病患者男 - 48歲 醫生好， 社交恐懼症已困擾本人很多年。 少年的時候曾經試過站在火車站大.......Gladys : 幼童情緒失控
病患者女 - 5歲 我有個5歲嘅女，從3歲開始夜晚瞓覺會突然起身失控咁喊，好多時會係因為急尿引起，一定要.......leung hing wan : 女兒情緒問題
病患者女 - 14歲 你好！小女自升中一確診躁鬱症，一直服食藥物，間中也有失眠，也有斷續有割手問題，中一.......Mo yau : 老人癡呆症的藥物問題
病患者女 - 65歲 你好，我媽媽已經有老人癡呆症幾年，醫生開了Quetiapine ,但上網查了說，這.......Kc : 自己現時的身體狀況
病患者男 - 25歲 你好，醫生。我小時候因為家庭環境因素問題導致憂鬱症，排期到公立醫院求診。因為輪候時....... 發出提問使用細則
致張正平醫生 提問
