[ 會員#21807 ] Wong HY
專注力不足影響考試
請醫生解答如何處理以下的問題?
做3小時的試卷前部份好,後部拿不到分,因為專注力不足(要讀幾次題目才能理解)!
考試後非常累!
如果上午和下午都有考試,情況更差 - 下午的完全沒有精神做!
飲咖啡令到前段精神好,但是更快進入疲倦狀態!
做3小時的試卷前部份好,後部拿不到分,因為專注力不足(要讀幾次題目才能理解)!
考試後非常累!
如果上午和下午都有考試,情況更差 - 下午的完全沒有精神做!
飲咖啡令到前段精神好,但是更快進入疲倦狀態!
梁婉珊醫生回覆: [ 7/2/2019 ]
你好,謝謝你的查詢。
根據提供的資料顯示,因為專注力不足令考試成績未如理想,更感到考試後十分疲累。其實很多成因,例如失眠、壓力、情緒等都會影響專注力,令精神難以集中,但這並不代表是專注力不足/過度活躍症的影響,應先找出導致專注力問題的根本。
如果你有以下專注力不足/過度活躍症的症狀如:活動量過多、坐立不安、囉唆多話、容易分心、無法注意細節、組織力不足、做事欠條理、時間管理不佳、經常按捺不住打擾別人、經常遺失物件、行為衝動魯莽、做事不假思索,先看看自己有多少症狀和症狀的持續性,再決定是否需要尋求協助。
如有大部份徵狀並持續了一段時間,建議主動求診,找醫生做一個詳細的專業評估並定立適合的治療方案,日常生活中也要減少不良習慣,均衡飲食,適量運動、保持充足睡眠等,另可考慮藥物治療,如果對症下藥,患者的症狀是可以大大改善,減低此病症對日常生活、學業及工作的影響,重拾應有的能力和表現。
祝 早日康復
梁醫生
根據提供的資料顯示,因為專注力不足令考試成績未如理想,更感到考試後十分疲累。其實很多成因,例如失眠、壓力、情緒等都會影響專注力,令精神難以集中,但這並不代表是專注力不足/過度活躍症的影響,應先找出導致專注力問題的根本。
如果你有以下專注力不足/過度活躍症的症狀如:活動量過多、坐立不安、囉唆多話、容易分心、無法注意細節、組織力不足、做事欠條理、時間管理不佳、經常按捺不住打擾別人、經常遺失物件、行為衝動魯莽、做事不假思索,先看看自己有多少症狀和症狀的持續性,再決定是否需要尋求協助。
如有大部份徵狀並持續了一段時間,建議主動求診,找醫生做一個詳細的專業評估並定立適合的治療方案,日常生活中也要減少不良習慣,均衡飲食,適量運動、保持充足睡眠等,另可考慮藥物治療,如果對症下藥,患者的症狀是可以大大改善,減低此病症對日常生活、學業及工作的影響,重拾應有的能力和表現。
祝 早日康復
梁醫生
以上資料只供參考,不能作診症用途,
請與家庭醫生查詢並作出適合治療。
如有身體不適請即求診,切勿延誤治療。
若資料有所漏誤,本網及相關資料提供者恕不負責。

請與家庭醫生查詢並作出適合治療。
如有身體不適請即求診,切勿延誤治療。
若資料有所漏誤,本網及相關資料提供者恕不負責。

ms lee : 慢慢讓身體適應?
得到醫生的答覆 非常感謝 想知道Discontinuation syndrome要怎樣處理?是慢慢讓身體適應回.......ms lee : 焦慮抑鬱症
病患者女 在一年服用高劑量pristiq 75mg後 因加入新的睡眠藥Dayvigo 後 突然出現.......blackcat : 生活壓力
病患者女 - 36歲 您好 我大約三個月前轉了崗位,之前的工作令我好大壓力。我會係工作時遇到唔開心事.......Sam : OCD and residual anxiety
病患者男 - 23歲 Dear psychiatrists, I am 23 years old........Tian Li : 我係咪有病?
病患者女 - 18歲 你好,最近我嘅情緒好似出現左問題,其實好耐之前都發生,但最近幾個禮拜好似嚴重左,我.......pww : 老人病? 精神病?
病患者女 - 76歲 你好。梁醫生。 我媽媽76歲,最近兩個月,覺得記憶力差左,唔記得野,初時我以.......Hugo : 關於精神科入院
病患者男 - 20歲 通常精神科入院期限幾多日?因為我不知道、相求專家解答。.......siuwing : 關於忘記小學時期大部分回憶
病患者女 - 17歲 醫生你好,本人回憶小學時期亦係六年前嘅事情發覺唔記得同朋友,同學相處的回憶,反而記.......Eve : 双向情感障碍
病患者女 - 36歲 双相情感障碍10年,现服用阿立派唑早晚一颗,碳酸喱早晚一颗,拉莫三嗪早晚一颗,病情.......Mandy Law : 焦慮症?
病患者女 - 24歲 自從11/2021有一次心跳很快透唔到氣嘅經歷,精神/身體狀態變到好差,不時會心跳....... 發出提問使用細則
致梁婉珊醫生 提問



其他梁婉珊醫生醫務信箱回覆
即時提問 ?





