[ 會員#21807 ] Wong HY
專注力不足影響考試
請醫生解答如何處理以下的問題?
做3小時的試卷前部份好,後部拿不到分,因為專注力不足(要讀幾次題目才能理解)!
考試後非常累!
如果上午和下午都有考試,情況更差 - 下午的完全沒有精神做!
飲咖啡令到前段精神好,但是更快進入疲倦狀態!
做3小時的試卷前部份好,後部拿不到分,因為專注力不足(要讀幾次題目才能理解)!
考試後非常累!
如果上午和下午都有考試,情況更差 - 下午的完全沒有精神做!
飲咖啡令到前段精神好,但是更快進入疲倦狀態!
梁婉珊醫生回覆: [ 7/2/2019 ]
你好,謝謝你的查詢。
根據提供的資料顯示,因為專注力不足令考試成績未如理想,更感到考試後十分疲累。其實很多成因,例如失眠、壓力、情緒等都會影響專注力,令精神難以集中,但這並不代表是專注力不足/過度活躍症的影響,應先找出導致專注力問題的根本。
如果你有以下專注力不足/過度活躍症的症狀如:活動量過多、坐立不安、囉唆多話、容易分心、無法注意細節、組織力不足、做事欠條理、時間管理不佳、經常按捺不住打擾別人、經常遺失物件、行為衝動魯莽、做事不假思索,先看看自己有多少症狀和症狀的持續性,再決定是否需要尋求協助。
如有大部份徵狀並持續了一段時間,建議主動求診,找醫生做一個詳細的專業評估並定立適合的治療方案,日常生活中也要減少不良習慣,均衡飲食,適量運動、保持充足睡眠等,另可考慮藥物治療,如果對症下藥,患者的症狀是可以大大改善,減低此病症對日常生活、學業及工作的影響,重拾應有的能力和表現。
祝 早日康復
梁醫生
根據提供的資料顯示,因為專注力不足令考試成績未如理想,更感到考試後十分疲累。其實很多成因,例如失眠、壓力、情緒等都會影響專注力,令精神難以集中,但這並不代表是專注力不足/過度活躍症的影響,應先找出導致專注力問題的根本。
如果你有以下專注力不足/過度活躍症的症狀如:活動量過多、坐立不安、囉唆多話、容易分心、無法注意細節、組織力不足、做事欠條理、時間管理不佳、經常按捺不住打擾別人、經常遺失物件、行為衝動魯莽、做事不假思索,先看看自己有多少症狀和症狀的持續性,再決定是否需要尋求協助。
如有大部份徵狀並持續了一段時間,建議主動求診,找醫生做一個詳細的專業評估並定立適合的治療方案,日常生活中也要減少不良習慣,均衡飲食,適量運動、保持充足睡眠等,另可考慮藥物治療,如果對症下藥,患者的症狀是可以大大改善,減低此病症對日常生活、學業及工作的影響,重拾應有的能力和表現。
祝 早日康復
梁醫生
以上資料只供參考,不能作診症用途,
請與家庭醫生查詢並作出適合治療。
如有身體不適請即求診,切勿延誤治療。
若資料有所漏誤,本網及相關資料提供者恕不負責。

請與家庭醫生查詢並作出適合治療。
如有身體不適請即求診,切勿延誤治療。
若資料有所漏誤,本網及相關資料提供者恕不負責。

SEAN.L : 焦慮症及驚恐症疑問
病患者男 - 36歲 在 2021 年 8 月初,在坐車回家時突然呼吸困難,胸口悶,十分緊張,心跳極快.......zz : 似唔似有抑鬱之類 定諗多古
病患者女 - 16歲 首先先形容一下我的狀況吧 會在想東西時出現心口悶 時不時會伴隨著像呼吸困難一樣 也.......陳小姐 : 那些藥可以停食
病患者女 - 29歲 Benzheol Hcl 2mg 1粒 Quetiapine 100mg 1粒 .......Kathy : Lorans 1mg停藥指引
病患者女 - 35歲 我服用Lorans 1mg 已有6星期,應該如何慢慢減低服用劑量避免上癮?.......Mandy Law : 心不適
病患者女 - 24歲 曾因心悸,呼吸不順,不安恐懼怕死感求醫,做了身體檢查,心電圖正常,心臟超聲波正常,.......Sam : Refractory OCD, GAD and MDD
I have MDD, GAD, OCD and ASD. I have tried Zoloft, Lexa.......Janice Cheng : 我的姊姊患上是什麼情緒病
病患者女 - 53歲 我的姊姊年齡53歲未婚,我卻已婚,她很多時對我敵對態度,更有時致電對我無理取鬧,意.......lc : 老年抑鬱
病患者男 - 82歲 獨居長者因疫情被迫長時間留家避疫,引致情緒低落,失眠,食慾不振及失去生活動力(沒有.......Denise : 肚瀉失眠多發性肌炎
本人患有多發性肌炎10數年 服食類固醇及MMF藥物 然後2004年開始失眠 服食orlanzapine才.......zz : 有冇精神問題
病患者女 - 16歲 你好 我最近情緒一直低落好似成日吾開心咁 有時覺得好煩 但自己有時又吾知其實煩緊乜....... 發出提問使用細則
致梁婉珊醫生 提問



其他梁婉珊醫生醫務信箱回覆
即時提問 ?





