[ 會員#21848 ] Ka fai Chan
心理壓力
醫生，你好。
我今年36 歲，男性。
職業：廚房 （做了16 年廚房）無轉過行。
事情是這樣的，因疫情關係，今年3 月尾，我工作的地方結業了，然後4 月份- 5 月份，這2 個月時間，我找了2 份廚房的工作，但發覺自己好似唔係好合適，所以辭職了。感覺自己好冇用，好似做咩都好唔掂咁。😔
前2 日又找了一份新的廚房工作，感覺自己好似駕馭唔到，我覺得自己好冇用，做嘢好緊張，無自信！同好似有點好抑鬱的感覺。好擔憂😔
我心理上面係咪出現左問題？
每次返新工我都會好緊張，好冇安全感。
我今年36 歲，男性。
職業：廚房 （做了16 年廚房）無轉過行。
事情是這樣的，因疫情關係，今年3 月尾，我工作的地方結業了，然後4 月份- 5 月份，這2 個月時間，我找了2 份廚房的工作，但發覺自己好似唔係好合適，所以辭職了。感覺自己好冇用，好似做咩都好唔掂咁。😔
前2 日又找了一份新的廚房工作，感覺自己好似駕馭唔到，我覺得自己好冇用，做嘢好緊張，無自信！同好似有點好抑鬱的感覺。好擔憂😔
我心理上面係咪出現左問題？
每次返新工我都會好緊張，好冇安全感。
歐陽國樑醫生回覆: [ 6/11/2021 ]
Ka Fai Chan,
你的情緒看似有些問題，但需要怎樣的幫助也不是一定的，其實最理想是先跟身邊信任同理解你的家人朋友探討一下，因為他們對你相對正常的狀況比較了解，更能清楚你是否有些需要處理的情緒。
當然如果情況已對你生活構成影響，如使你工作不順暢，便更應尋求協助，見醫生也不一定要食藥，就算食藥也不能處理所有問題，病與不是病，甚麼病並不是重點，要分析清楚你的問題需要，找能真正解決問題的方法才行。
你既然有些擔心，試試不同途徑取些意見，總會找到有用的方法。
歐陽國樑 醫生
你的情緒看似有些問題，但需要怎樣的幫助也不是一定的，其實最理想是先跟身邊信任同理解你的家人朋友探討一下，因為他們對你相對正常的狀況比較了解，更能清楚你是否有些需要處理的情緒。
當然如果情況已對你生活構成影響，如使你工作不順暢，便更應尋求協助，見醫生也不一定要食藥，就算食藥也不能處理所有問題，病與不是病，甚麼病並不是重點，要分析清楚你的問題需要，找能真正解決問題的方法才行。
你既然有些擔心，試試不同途徑取些意見，總會找到有用的方法。
歐陽國樑 醫生
以上資料只供參考，不能作診症用途，
請與家庭醫生查詢並作出適合治療。
如有身體不適請即求診，切勿延誤治療。
若資料有所漏誤，本網及相關資料提供者恕不負責。
請與家庭醫生查詢並作出適合治療。
如有身體不適請即求診，切勿延誤治療。
若資料有所漏誤，本網及相關資料提供者恕不負責。
其他歐陽國樑醫生醫務信箱回覆Winwin : 頭痛食止痛藥無效
病患者男 - 44歲 本人患有頭痛多年，曾照CT，一切正常，但每月有兩周會太陽穴位置很痛，每周痛三至四天.......Winwin : 對聲音很敏感
病患者男 - 44歲 本人對聲音非常敏感，半夜時分，只要樓上有少少聲音便會吵醒及感到很緊張和焦慮，一直有.......seeking : 安眠藥問題
病患者女 想請問醫生，stilnox 及 stilnox cr 有甚麼分別呢？ Stilnox 15m.......MaPatient : seroxat的適用情況
病患者男 - 36歲 我看了3位精神科醫生,針對我的焦慮開過pristiq, deanxit, bril.......annlee : 血清素加利痛仰
病患者女 - 50歲 最近本人 食了 早上一粒血清素（fluoxtetine20mg）改善咗耳暈、周身病.......Richie Lau : 關於焦慮症
以下情況是我女朋友發生的,不是我本人: 病患者女 - 35歲 自從我4月份辭了兼職花店助理後,身心.......Dada : 頭暈頭赤痛
病患者男 - 30歲 由三月尾開始頭暈胸口悶 食慾不振 靈魂出走 、多胃氣 間中心悸 四月入左私家c.......Shirley : paroxetine引起脫髮及嗜睡
病患者女 - 29歲 數月前去政府精神科求診，本來是睇注意力不集中問題，但最終醫生開咗paroxetin.......Cheung Yee Ling : 最近成日忘記野
病患者女 - 16歲 尼1-2個月記性差咗好多，例如：我唔記得咗冲涼有冇搽沐浴露、經常上堂唔記得帶野、試.......Calvin : 焦慮症會導致肌肉萎縮？
病患者男 - 32歲 本人患有社長焦慮症一年半，肌肉長期緊張，最近發現長期肌肉緊張的位置好像有萎縮的情況....... 發出提問使用細則
致歐陽國樑醫生 提問
即時提問 ?
唔舒服 
