你好! 就所描述的牙骹疼痛問題，建議及早預約牙醫檢查實際的詳細情況，以便準確診斷。

牙骹疼痛而且張口度受限，有機會是牙骹的軟骨盤異位，軟骨盤不能自行復位，因而卡住牙骹並導致其活動不順暢。在這樣的情況下，有可能會造成長期慢性發炎並引起痛楚。而這並不是牙骹的骨關節問題所引起的。

如是牙骹的軟骨盤異位，一般建議先進行一些保守性的治療，例如多讓口部休息、避免吃太硬的食物、服用非類固醇消炎止痛藥，以及佩戴牙膠以舒緩肌肉緊張和減少磨牙情況。

此外，牙醫有時會採用沖洗發炎組織和注射透明質酸來潤滑軟骨盤的方法，從而令到軟骨盤關節活動回復順暢並減低痛楚。此治療沒有什麼大副作用，但是由於這是一個週期性的治療，因此平均每一至兩年需要再次進行。

然而，目前最重要的是預約你的牙醫檢查，才能作出有效的臨床判斷，並根據你的個人情況提供最合適的治療建議。祝早日牙骹不痛，日常生活愉快。

陳思昕牙醫
荃灣牙醫 / 尖沙咀牙醫