你好Bobo， 常見情緒病可以包括抑鬱症、焦慮症、躁狂抑鬱症等等。 根據你的描述，我很難判斷你是哪一種情緒病。

以下是英國和美國對長遠治療抑鬱症的建議指引， 也是現在比較流行的做法:

服藥時間主要是取決於復發風險因素，包括發病次數、頑抗性抑鬱症狀、 長期睡眠失調、 其他精神或身體問題困擾。

主要分三類:
低風險: 第一次發病、沒有以上復發風險因素 : 康復後服藥六至九個月，

中風險: 具以上復發風險因素: 康復後服藥至少一年，

高風險: 總發病次數多過五次或過往幾年有二次或以上發病: 康復後服藥至少兩年或以上。
(高風險個案可考慮認知行為治療來減少復發風險)

普遍來說，如果情況不是太複雜的話，主力藥物通常一至兩種已經足夠。 用到三種或以上的精神科藥物是比較罕見的， 例如是頑抗性的抑鬱症或躁狂抑鬱症。

最後望你找到合適的精神科醫生 ， 助你早日康復！