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醫生回覆
記憶力衰退是極之因人而異的。有些人七八十歲還沒有明顯的記憶力衰退，有些人三十多歲便活像早期的老人痴呆症了。加強記性及預防記憶力衰退的關鍵還是多用。腦部，像肌肉或其他功能一樣，都是多用便會發達，少用便會退化的。
三十歲想繼續讀書本來是好事，如果真的想讀書或喜歡讀書，為的是求知慾或興趣，便不應太計較收成或成本效益了。記性比十年前差一點又如何呢？如果享受讀書，又何需「加強記性」呢？
好比吃食物，三十歲吸收營養的能力遠遠不及十多歲發育時期的，那又如何！三十歲吃的是樂趣，十多歲吃的是營養，沒什麼滋味的。三十歲學習是為了樂趣，十多歲學習是為了考試和發展，也是沒什麼滋味的。過程的樂趣跟「得」到多少未必成正比例的。「終生學習」本來是其樂無窮的，愉快之餘，順帶得到的亦多，包括「加強記性」…。但如果是被迫「終生學習」則收效不大，如果是「終生被迫」學習便太「苦命」了。