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• 會員# Connie
• 脂肪就積聚在腹部—即是大肚腩,每星期有三至五天做半小時有氧運動,大肚腩卻仍然不斷發展,出了甚麼毛病?
• 我朋友今年28歲，男性，這三年來不斷發胖，體重增加了約10公斤，但明顯地脂肪就積聚在腹部—即是大肚腩。近半年來，他已減少食量，並維持每星期有三至五天做半小時有氧運動（例如行山、跑步等），終於成功地控制體重不再增加，但大肚腩卻仍然不斷發展，請問他是不是身體出了甚麼毛病呢？他還要不要增加運動量來減肚腩？

• 醫生回覆
• 如果可以加些運動便更好，但現在運動量應該己足夠，還須節食。耐心努力吧。

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