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食什麼可以增強腦部記憶力和保護腦部
食什麼可以增強腦部記憶力和保護腦部?
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近兩年,香港人人都想進步了,這是好事。但方向和方法都大有問題。我不清楚你的級別、能力、心態和背境,以下只是一般性的討論以作參考。
似乎你是讀書或考試有困難吧,以為關鍵是記憶力,要增強腦部記憶力和保護腦部,又誤以為有什麼食了可以「增強腦部記憶力和保護腦部」。這裏一個問題便反映了你的四五個「大錯特錯」:
做人的道路很多,要學習的東西很多,學習的方法也很多,將來你的幸福日子在於如何作出這些選擇,這是大前題。
要學習的東西很多,依重要性排列,有:
性格(~EQ),主要包括做人social和處事operacy的作風和能力、決斷力、獨立性、膽色、逆境中的心理質素(~AQ)....
智力(~IQ),包括分析和綜合的能力、記憶力、觀察力…
創意(~CQ),主要想像力、聯想力、抽象思維...
技能skill,主要包括聽寫講的能力、自學的能力、應急和應變的能力…
.
知識(knowledge),資料是死的,在急速貶值中,知識是活的,在急速升值中。
其他如愛情、家庭、事業、投資...還有很多很多要學的。
以上這麼多的要學習的東西之中,讀書(讀入資料),然後死記(記憶力)是最不重要的,亦是電腦最強的部份,一隻CD-Rom內的資料一生也讀不完,記不了。如果讀入資料只是考試的範圍,情況便糟了。如果記住資料只是為了考試,便更糟糟糟。其實在香港,學校學到的已經不足夠,為考試而學的更是無用。我所見,以考試為主要學習目的的人,即使考試成績好,日後亦不了了之;反而好動的,為興趣而學習或搞課外活動的,即使成續平平,日後卻扶搖直上,順順利利的。這裏不是反智基地,卻是反對「香港反智的教育」。
即使你還是想要在考試的遊戲中有「好成績」,「對得起」父母,記憶力也不是最重要的,方法(~direction)+勤力(~power)才是最重要。
另外,你的要求反映你的心態不好,想用父母的錢,換取你的能力。這世界不是真的「一分耕耘、一分收獲」,(方法上高下有差別很大),但亦不會不勞而獲,更不應有這心態,有害的。
「食什麼什麼可以增強腦部記憶力和保護腦部...」似乎是售貨員的口吻,地球上未有這東西。即使有,價錢可能是天文數字。即使價錢便宜,人人都食了,題目深了及拉Curve之後成績還是一樣的。
「保護腦部」更是無厘頭,大腦受損嗎?
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