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張正平醫生回覆 - 感謝你的查詢。
你的狀況﹕1) 覺得其他人在談論你，2) 對別人的動作很在意，3) 很容易焦慮
就著你的形容，以上症狀已經影響到你的生活。
我會建議你儘早求醫，尋求合適的治療。
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陳展浩醫生回覆 - 這種感覺如只偶然出現，那就不要擔心。 但如果常常出現，令生活習慣受影響，那就要注意。
不同嚴重程度下，可能對應到幾種不同的狀況
• 你知道這想法「很可能只是自己太敏感」，但還是很難控制 → 多數是社交焦慮
• 你越來越相信這是真的，而且開始影響生活（不敢出街、不敢搭車、辭職、斷聯朋友） → 建議盡快看醫生
• 已經出現「他們在計劃害我」「有人監視我」等更具體信念 → 屬於精神病性症狀，越早求助越好。
希望幫到你。
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