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汪嘉佑醫生回覆 - 你好:
如果你面對的情緒問題包括焦慮，同時有不少腸胃癥狀，甚至被診斷出腸易激綜合症，益生菌將是個好選擇，切記選擇有研究數據支持的產品，並持續服用超過三個月。
祝安好
汪醫生
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張逸和醫生回覆 - 你好ruby，謝謝你的查詢。
益生菌和維他命是可以和抗抑鬱抗焦慮藥一起服用。
其實坊間藥房，有大量不同牌子 和 不同類型的益生菌，在這裏不方便給予太多建議。
在我們精神醫學臨床上的經驗， 大部分益生菌也有不錯的成效， 尤其是和情緒有關的腸易激綜合症 （Irritable Bowel Syndrome)。 但係都遇見過一小部分個案 ，反而有反效果， 出現 腸道不舒服的症狀， 如果你對某一隻益生菌反應不佳，請立即停止服用， 現實中不是所有人對益生菌有良好反應。
可以嘗試一些有研究數據支持嘅益生菌或者是家人親身服用過有不錯效果， 會比較大機會有個良好反應 。
希望以上可以幫到你
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