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梁婉珊醫生回覆 - 你好，謝謝你的查詢。
根據你描述的情況，失眠有機會是焦慮症的其中一個症狀， 假若要根治失眠， 便需要先處理好焦慮症，因為它們是相關的。
由於心理以及生理的症狀是相互影響的，可以留意自己是否有機會因為外在環境的轉變或壓力，引發了一些擔憂或者想法，壓力會影響人的思緒及自律神經，繼而導致睡眠困難的情況。同時多加觀察自己以下症狀是否持續地出現？例如：呼吸困難、心跳加速、口乾、肌肉崩緊、感到難以集中精神、經常感到焦躁不安、緊張擔憂、坐立不安、容易受驚…等。如果發現持續性地出現上述情況，就需要與你的主診醫生討論， 考慮用藥物去處理失眠和焦慮的問題。
現時有很多不同種類的藥物都能有效地幫助失眠， 有一些醫治焦慮的藥物亦有助眠的作用， 詳細情況可與你的主診醫生查詢。根據我的臨床經驗， 假若焦慮問題得到改善， 失眠和腸胃功能失調的問題亦會隨之而得到改善。
祝 早日康復
梁醫生
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張翱醫生回覆 - 你有焦慮問題，同時也伴隨著身心症的情況，這種情況下通常需要藥物治療來緩解症狀。抗抑鬱藥是常見的治療選擇之一，這些藥物可以幫助調節情緒，減少焦慮感。在某些情況下，醫生可能會建議加上低劑量的抗精神病藥物，以進一步穩定情緒。
當焦慮問題得到改善後，失眠的情況通常也會隨之好轉。然而，在焦慮症狀還未完全消失之前，失眠可能仍然是一個困擾。為了應對這個問題，可以使用其他藥物來暫時解決失眠問題，幫助患者獲得必要的休息，這對於整體的康復過程是至關重要的。
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