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張正平醫生回覆 - 感謝你的查詢，從你一系列的身體的不適，可以感受到你困擾的程度。相信你已經見了不少的醫生，有沒有醫生懷疑過你是焦慮症或身心症？如果已經進行了初步的檢查，例如驗血、心電圖、腸胃鏡等等，仍未能解釋你的生理不適，那麽便更大機會是情緒出現了問題。當然身體不適跟情緒困擾是一個雙向的關係，可以互為因果，所以基本的檢查還是須要做的，這有助於我們排除常見的問題，例如貧血或甲狀腺失調問題。
至於有否須要再做腸胃鏡或全腹部CT 或其它檢查，我的意見是你可以先向精神科醫生求診，嘗試先讓焦慮情緒穏定下來，再觀察一下身體的狀況才作決定。身體的不適有可能隨著焦慮情緒的減緩而減少。
祝你早日康復!
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梁婉珊醫生回覆 - 你好，謝謝你的查詢。
明白你因為身體狀態而感到擔憂及焦慮，因此選擇求助，並能夠把資料清晰地列出來，值得鼓勵！
從２０２０年開始便出現心跳加快的情況。其後，更有噁心、呼吸困難、全身緊繃、緊張、坐立不安、心口悶、手腳麻痺和失眠等症狀，以上症狀有很大機會是焦慮症引發的身體反應。焦慮症會影響自律神經的運作，從而引致腸胃功能失調的問題。
根據你提供的資訊，曾經入院完成了一系列的身體檢查，包括照２４小時心電圖，心臟結構檢查和腸鏡，檢查結果一切正常。於這2至3年期間，以上的症狀持續出現，而且情況逐漸加劇，直至今年情況比以往更嚴重。假若影響到日常生活，便需要考慮及早尋求專業精神科醫生協助，作一個詳細的臨床評估是否患上焦慮症，常見的焦慮症包括廣泛焦慮症，廣場恐懼症，驚恐症等等，醫生亦會為你分析患上屬於哪種焦慮症。
若然下次再次出現緊張丶呼吸困難、 手腳麻痺等症狀，可以嘗試保持鎮定，告訴自己，其實你的身體沒有出現問題，並將注意力集中在你的呼吸之上。慢慢呼吸，可於呼氣時默數 1、2、3、4，吸氣時默數1、2、3、4，如此重複，讓呼吸速度減慢直至恢復正常，這個方法可幫助舒緩 因過分擔憂引起的不適感。
其實焦慮症是頗為常見的，透過調節血清素，維持於平衡狀態，妥善處理之後，大多數患者都能獲得改善。而血清素亦不會導致上癮，所以無須太擔心。
此外，亦可嘗試尋求臨床心理學家，主要是運用心理學原理為患者作出臨床評估及提供心理治療，從而減輕患者的精神及情緒困擾，甚至幫助病人拆解背後原因及解開心結，使病人學懂如何處理情緒，與精神科醫生不同之處就是他們不能為病人處方藥物。一般常用的方法包括認知行為治療、正向心理學、正念療法等等。
在此希望你保持積極心態。
祝 早日康復
梁醫生
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