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何浩賢醫生回覆 - Mike 你好，
如果焦慮開始困擾你，離開了壓力之後情況仍然持續，亦影響到睡眠，很有可能是患上了焦慮症。
你睇到你會不停上網找資料，這只會令到你更加焦慮卻解決不到問題。
還是建議你看看醫生，經過治療後有希望可以減輕症狀甚至痊愈。
何浩賢醫生上
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梁婉珊醫生回覆 - 你好，謝謝你的查詢。
根據你的描述，你因為工作而感到擔憂及焦慮。相信你正處於不安的狀態，無論是心理上，還是生理上。因此你選擇求助，你做得很好。
你的緊張、莫名其妙的害怕感覺、和失眠等等，都有機會是焦慮症引發的身體反應。你可以在擔憂的情況出現時，嘗試作出記錄，或者可以多加留意一下，自己在哪些時候會有擔憂的情況出現？
如果以上的情況持續出現，並且影響到日常生活，就有需要考慮及早尋求專業精神科醫生協助，作一個詳細的臨床評估是否患上焦慮症。其實焦慮症是頗為常見的，不用擔心，透過調節血清素，使它維持於平衡狀態，妥善處理之後，大多數患者都能康復並正常生活。
祝 早日康復
梁醫生
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