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方子明醫生回覆 - 你好Jojo,
因你尚算年青及有運動需求所以前十字韌帶重建及半月板修補對你來說是比較合適，一般康復號半年左右已經不錯，物理治療不能完全補償前十字韌帶或半月板的功能。長遠計喪失前十字韌帶功能會加速關節退化的可能性。
詳情請向骨科醫生請教及查詢。
骨科方子明醫生
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何嘉棋醫生回覆 - 病人年紀尚算年輕，若果前十字韌帶三級撕裂，一般都建議以手術方式將其重組；反而半月板後方及外側副韌帶的一級損傷，通常都會隨著時間慢慢自行修復。
十字韌帶重建手術本身風險不大，亦不會太痛。一般早上完成手術後，下午可以落地，翌日可以出院。但是，即使完成手術後亦需要做一段較長時間的物理治療，訓練肌肉力量以預防日後十字韌帶再次受傷的機會。
前十字韌帶對膝關節來說是十分重要的組件，其主要作用是維持膝頭哥的穩定性。如果做些需要快跑、急停、煞車以及轉身等動作時，這時沒有前十字韌帶，膝關節受傷情況就好易會接二連三地出現，更易導致半月板出現的損傷，長遠來說會加速膝頭哥退化及勞損。
如果不及時處理，之後繼續做運動並出現無可挽救的受傷時，反而對膝關處日後的壞處會更大。
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