專科分類
目錄
醫務信箱
會員#21848 Ka fai Chan
心理壓力
醫生,你好。
我今年36 歲,男性。
職業:廚房 (做了16 年廚房)無轉過行。
事情是這樣的,因疫情關係,今年3 月尾,我工作的地方結業了,然後4 月份- 5 月份,這2 個月時間,我找了2 份廚房的工作,但發覺自己好似唔係好合適,所以辭職了。感覺自己好冇用,好似做咩都好唔掂咁。😔
前2 日又找了一份新的廚房工作,感覺自己好似駕馭唔到,我覺得自己好冇用,做嘢好緊張,無自信!同好似有點好抑鬱的感覺。好擔憂😔
我心理上面係咪出現左問題?
每次返新工我都會好緊張,好冇安全感。
歐陽國樑醫生回覆
Ka Fai Chan,
你的情緒看似有些問題,但需要怎樣的幫助也不是一定的,其實最理想是先跟身邊信任同理解你的家人朋友探討一下,因為他們對你相對正常的狀況比較了解,更能清楚你是否有些需要處理的情緒。
當然如果情況已對你生活構成影響,如使你工作不順暢,便更應尋求協助,見醫生也不一定要食藥,就算食藥也不能處理所有問題,病與不是病,甚麼病並不是重點,要分析清楚你的問題需要,找能真正解決問題的方法才行。
你既然有些擔心,試試不同途徑取些意見,總會找到有用的方法。
歐陽國樑 醫生
醫務信箱
發出提問:
名稱:
E-mail
標題:
患者年齡:
患者性別:
男
女
詳細問題
** 相關提問將轉至睇中醫網獲取更多專業意見
搜尋醫生
尋醫報告
醫務信箱
醫護資訊
普通科門診
兒科
婦產科
小兒外科
耳鼻喉科
皮膚及性病科
眼科
腸胃肝臟科
骨科
精神科
心臟科
泌尿外科
外科
老人科
腎病科
血液及血液腫瘤科
家庭醫學
心胸肺外科
內科
風濕病科
腦神經科
腦外科
感染及傳染病科
內分泌及糖尿科
麻醉科
內科腫瘤科
職業醫學
免疫及過敏病科
呼吸系統科
放射科
社會醫學
臨床腫瘤科
整形外科
病理學
深切治療科
急症科
核子醫學科
脊骨神經科(脊醫)
牙科
Close
简体中文
搜尋醫生
按區搜尋
專科分類
尋醫報告
醫護資訊
疾病與病徵
醫務信箱
即時提問
使用條款
私隱聲明
關於我們
官方網站
Close