醫務信箱

• 會員#24134 Margaret
• 腳踭痛
• 病患者女 - 56歲
  
  腳踭痛，特別是早上起床時，又或是坐下來很久，站起來會痛

• 洪亮斌醫生回覆
• 按你年紀和症狀，很大機會是足底筋膜炎。建議你多做筋膜和小腿的伸展運動，如無效便須及早求醫。

• 錢炳航醫生回覆
• 謝謝來信，我們睡或休息時，會把腳掌下垂，讓腳板的筋肉休息，倘在不作熱身便走路，讓腳板的筋肉馬上要負擔百磅上下的體重，腳板的筋肉可能會有不適應，有腳踭筋鞬傷患的人便會感到疼痛。你可先到健康器材店買腳踭墊已減輕腳踭筋鞬的壓力，很多同類病人已可痊好，倘仍不能解決，可考慮做物理治療，再不成的話便要看醫生了。
  

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