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錢炳航醫生回覆 - 謝謝來信，你仍在做運動，可見所傷者並不太嚴重，是可喜的，跨欄式動作肌肉筋腱最易受傷，猶以膞部和股骨肌肉為最，消炎止痛葯物和物理治療均有療效，但同時郤要減輕個別受傷肌肉的負荷，針對那些 肌 肉呢?則需要對運動創傷有經驗的教練或醫生安排了。
常有病人問是否坐骨神經痛或椎間盤病，我想，有這些問題應該更痛以至不能運動吧。但診病不能一概而論，眼見手到才能診治，倘持久疼痛不止，還是要看醫生的。
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洪亮斌醫生回覆 - 此姿勢跌倒, 可導致腰背及大腿後側的肌肉拉傷, 出現痛楚和繃緊, 可透過藥物及物理治療治癒。 如果痛楚由腰背放射至小腿, 更須排除是腰椎間盤突出引致坐骨神經痛, 那麼便應及早求診。
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