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• 會員# Leo
• 近期跑步時小腿前側十分疼痛,但運動時疼痛會減輕,休息後側較痛,這是什麼毛病?有什麼方法可減輕疼痛?
• 本人近期跑步時小腿前側十分疼痛，但運動時疼痛會減輕，休息後側較痛。請問這是什麼毛病？及有什麼方法可減輕疼痛？

• 醫生回覆
• 最常見的情況是平日少運動，又沒有做好熱身運動，一下子便做過量的運動。另外，有時是跑姿不正確，或跑步的鞋有合適等。建議你休息多幾天再試試吧。減輕疼痛的方法，主要是休息、熱敷。吃適量的止痛藥也可以，如果問題嚴重或是持續，則看看醫生吧。

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