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• 會員# Kwan
• 吸煙習慣已達6年,每日均吸食7-10枝左右,有意戒煙,請建議應該用那一些方法能夠有效地去除這惡習?
• 本人18歲。吸煙習慣已達6年之久，每日均吸食7-10枝左右。本人有意戒除這惡習。請醫生建議本人應該用那一些方法能夠有效地去除這惡習？如一些能減低尼古丁引起的"想吸煙心理"的藥物，請註明藥品名稱。

• 醫生回覆
• 幫助戒煙的藥有幾種，有口服和貼的，有不同的份量，需醫生指導下才可安全正確使用，故藥名不便在這介紹，最好還是看看相熟的家庭醫生。
  其實，你的煙癮不算太深，只要有決心，可能不用藥物也可以戒掉的。最重要還是決心，是像發誓一般的決心，強行不吸煙三星期便可成功了。詳情可參閱香港吸煙與健康委員會的網頁。

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