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汪家智醫生答問

汪家智醫生(男)
Dr. Joseph K.C. Wong
脊骨神經科
值得推介 : 25

會員#16959 amypo
媽媽手
病患者女 - 45歲

唔該，想問媽媽手駛唔駛睇醫生同埋幾耐先好番，點先可以唔痛?
汪家智醫生回覆
你好，媽媽手通常會發生在手腕及手肘的部位，並出現肌腱炎症引起疼痛。最好的解決方法是改善因照顧小孩而令肌腱長期勞損的動作。患上媽媽手基本上是可以不用見醫生，平日多做拉筋及多休息便可。不過，若果炎症的問題嚴重，就應盡快找醫生作消炎治療，以免影響日常生活，增加困擾。

祝早日康復!

會員#17129 Aegean wong
手指尾麻痺
病患者女 - 22歲

左手手指尾已經麻痺了差不多三個星期，期間第一個星期我有去看鐵打，但是仍然不見好轉，之後手指尾的麻痺有時候會連住無名指和中指一起麻痺，更是會時常痛到落手腕位置，有時候手指尾會突然沒有知覺，半夜會被麻痺和痛楚弄醒。連右手的手指尾也有發生了一兩次這種情況，左手尤為嚴重，但是我沒有扭親過沒有撞到過。
汪家智醫生回覆
你好,

頸椎第7節(C7)和胸椎第1節(T1)的脊椎錯位，是會影響到尾指麻痺的。閣下的情況，可試從頸椎著手檢查。雖然沒曾受傷經驗、撞過或扭過，但日常姿勢如有壞習慣，也會令脊椎錯位。例如：低頭看手機、經常使用電腦使頭部傾前等，都會影響頸椎健康。另外，睡眠姿勢和用品都會有所影響。可檢查一下閣下使用的枕頭是否有足夠承托頸椎。

祝早日康復！

會員#15447 Tsui Pui Ching
膝關節痛
病患者女 - 60歲

您好，請問如果膝關節退化，並已知道是軟骨磨蝕，但又不想做手術，請問還有怎麼方法來處理此痛症呢？

本人曾見過痛症科醫生，並已注射血小板針4次，但仍未有效果，希望能提供寶貴的意見，本人萬分感激！(另外本人是一位柏友)
汪家智醫生回覆
你好，膝關節退化治療方法，除了動手術或注射治療外，在日常生活也可幫助減輕膝關節退化的惡化。注意體重以減輕膝蓋的負擔；避免上落樓梯的動作，多使用升降機；可進行水療、游泳或水中漫步等活動來鍛鍊肌肉保護膝蓋。

此外，注意膝關節要補充營養。可服用一些能補充軟骨營養、強化結構的保健食品，如膠原蛋白沖劑、葡萄糖胺等。由於膝關節退化會產生炎症和疼痛感，可接受衝擊波及激光治療來消炎止痛，加速細胞生長，從而舒緩痛楚。

祝早日康復！

會員#15590 Alex Leung
右腳底痛，及左肩痛
病患者男 - 43歲

我右腳底左中間痛約2個月，我是巴士司機，及左肩願有痛。
汪家智醫生回覆
你好, 長期踩踏的動作容易讓成重複性勞損,令足底肌腱容易繃緊,造成足底筋膜炎。可使用圓球體或圓柱形的硬物放在腳底下加力踩按,會感到酸痛。若進行數天還沒改善,應找醫生作詳細檢查及治療。另外,閣下的肩痛有可能是由於長期缺乏伸展而令肩關節變得僵硬疲勞,又或是肩周炎初期,建議接受檢查才能確診。

會員#14757 Jerry
頸很累
病患者男 - 19歲

自從在網上看到說能鬆鬆頸部的影片，在家裡試試看，翌日頸就開始感到很累，每次頭都要扭左扭右感覺才好一點，但是過了一會又要扭，差不多半分鐘扭一次，扭時都會發出聲,，這個問題已纏繞我半年，怎麼辦?
汪家智醫生回覆
你好，

照閣下的講述，是否因跟隨網上的影片做運動而令頸椎感到不適？若果是，那有可能在進行鬆鬆頸部的過程中弄傷頸椎韌帶或令頸椎移位。頸椎韌帶就如橡筋一樣富彈性，保護頸椎。頸椎韌帶一旦鬆了，頸椎就會很容易移位，並在扭動時會發出聲音。

現在最重要的是要先停止扭頸等動作，防止讓頸椎韌帶愈扭愈鬆或導致韌帶輕微撕裂。然後找醫生作詳細的頸椎檢查，看看有否移位或頸椎韌帶撕裂等情況。

祝早日康復！

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