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劉潔玲醫生答問

劉潔玲醫生(女)
Dr. LAU Kit Ling Phyllis
精神科
值得推介 : 19

會員#21848 Ka fai Chan
心理壓力
醫生，你好。
我今年36 歲，男性。
職業：廚房（做了16 年廚房）無轉過行。
事情是這樣的，因疫情關係，今年3 月尾，我工作的地方結業了，然後4 月份- 5 月份，這2 個月時間，我找了2 份廚房的工作，但發覺自己好似唔係好合適，所以辭職了。感覺自己好冇用，好似做咩都好唔掂咁。😔
前2 日又找了一份新的廚房工作，感覺自己好似駕馭唔到，我覺得自己好冇用，做嘢好緊張，無自信！同好似有點好抑鬱的感覺。好擔憂😔
我心理上面係咪出現左問題？
每次返新工我都會好緊張，好冇安全感。
劉潔玲醫生回覆
陳生，你好，謝謝你的提問。

做了16年廚房，現在的工作也是做廚房，為什麼會感到緊張和不合適？是人際關係？還是工種不同？

精神科醫生在評估當中，其中會詳細地問你過往的工作紀錄，每份工作的時間長短，為什麼會轉工等等，這些資料讓我們知道你大概是一個怎樣的人，處理壓力的能力和與人相處的情況等等，以便了解你現在的情緒反應是合符正常的適應焦慮，還是屬於情緒病的範疇。
盡快處理自己的負面情緒是重要的，負面情緒很容易就會令你跌入一個惡性循環，過分的緊張和擔心會影響你的工作表現，挫敗感就會越來越多。相信尋求專業人士的協助例如心理學家或精神科醫生對你有幫助的。

祝早日康復!

劉醫生上

會員#25736 你好
瞓唔到，就係好驚
醫生你好，我媽媽60歲鬆，近呢幾個月開始出現問題，我唔喺香港，疫情我返唔到香港，朋友介紹你比我，我先嘗試留言，再諗辦法去游說身在香港嘅媽媽去見你。佢每晚9點幾瞓，2點幾就會醒，瞓唔返，成身冒汗，近呢星期就更嚴重... 日頭就不斷話好驚好驚，街都唔去，唔敢出去。佢就終日睇新聞，見到新聞就加自己幻想，自己嚇自己。叫佢去正視問題見治療，佢話冇用，覺得自己身體上有更多問題令佢出汗... 不斷話點算點算點解決好驚好驚，佢好驚又話知自己有問題但又唔去正視，再講多兩講就會話唔好再講，驚比其他人知道佢有問題... 真係唔知點叫到佢去睇醫生之煩...
劉潔玲醫生回覆
你好，明白你的擔心，媽媽有事但自己不能在她身邊陪伴。媽媽的焦慮和睡眠的問題，焦慮症可以是診斷之一，不過最好先排除有沒有其他身體疾病，例如甲狀腺功能亢進症，症狀是類似的。如果媽媽是對看精神科醫生抗拒，可以先遊說她看普通科醫生。但如果她堅持不肯出街，有些精神科醫生(包括本人) 可以上門作評估的，詳情你可以聯絡診所職員查詢。

祝媽媽早日康復!
劉醫生上

會員#25552 Laplap
反覆想像自己死了是否更好
病患者男

得病以後覺得自己能力每況越下好多以前能夠掌握的事也變得束手無束尤其工作上更加明顯只是自己硬撐下去覺得自己還可以亦都唔想去放棄加上工作已經是唯一支持自己活下去的理由要不然我已經死了很久近排出現自殺念頭頻密了反覆想像自己死了是否更好晚上若果不吃安眠藥根本睡不上幾小時而且不斷有聲音跟我説話有男聲亦有女聲我覺得非常騷擾有時不禁回應聲音我係咪真的要去死😞
劉潔玲醫生回覆
Laplap 你好，不知道你現在有沒有看精神科醫生？似乎你現在的精神狀態不太穩定，如果已經食緊藥就應該要告訴主診醫生，看看有沒有需要調整藥物。如果沒有看醫生，我會鼓勵你快些求診，食安眠藥只是治標的方法，長期食會引致依賴及影響認知功能。另外，你說你會不斷聽到有聲音跟你說話，這情況也甚是令人擔心，一方面嚴重抑鬱症也可能會有幻聽的情況，另一方面幻聽也可以是安眠藥的副作用。情绪病是能夠治癒的，希望你不要灰心，與醫生商量以便能找出最適合你的治療方案。

劉醫生上

會員#20235 Wu Chito
今日已經醒咗三次
病患者男 - 21歲

細個已經有抑鬱症
上年走咗去睇醫生，但係對嘅醫生就唔夠膽話自己啲嘢，之後扮冇事
到咗今日，兩點幾又醒咗，四點幾就醒咗，五點幾就醒咗
唔知係咪抑鬱發作，醒咗嗰時冇乜嘢，但係依家心情唔太好
唔知呢個問題仲要困擾幾耐，希望快啲結束
有次屋企人嘈醒我，但係我醒咗我都唔知，仲話我望住佢
第二日屋企人講畀我聽，當時我先知道自己醒咗
而家都連記憶都缺失
劉潔玲醫生回覆
你好 Wu Chito，謝謝你的提問。似乎你受著失眠，情緒低落和記憶下降等問題困擾，這些都是抑鬱症常見的症狀。要達到最佳的治療效果，你必須要對你的主診醫生坦誠告知你的問題，醫生才能充分了解你具體的情況並作出最適合您的治療方案。祝早日康復!

劉醫生上

會員#23687 tamtamcc0516
暴食症
病患者女 - 30歲

醫生，我試過很多方法治療暴食症，但越來越嚴重
之前一星期一次，現在一星期每天都發生
我想問你對於暴食症會開藥野？
劉潔玲醫生回覆
你好，要有效治療暴食症，最重要找出當中的成因，以及令暴食情況持續的誘因，以找出相對處理的方法，這就是心理治療( 以認知行為治療為主) 的重要性。醫生亦可能會處方高劑量的血清素回收抑制劑，以減少暴食的衝動。希望以上的資訊幫到你。

劉醫生上

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