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醫務信箱 - 骨骼關節 > 肌肉跟腱
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May : 媽媽患有骨關節炎，影響到日常生活，有什麼方法可以幫到她？

媽媽患有骨關節炎，影響到日常生活，有什麼方法可以幫到她？........?
醫生回覆: 
市面上有很多小器材幫肋患者生活，例如用可以伸縮鉗來收拾東西。.............
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Man : 大腿筋拉傷,好了後去踢波,又拉傷了,要休息幾耐先會好?

本人14歲，男，常常踼球，本人的大腿筋拉傷了，我休息了兩星期，發覺大腿好像好了，跟住踢波，誰不知射波時大腿又痛........?
醫生回覆: 
休息至少一個月。
你應該找家庭醫生檢查，如果.............
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Joy : 跑步勞傷肌肉後,持續疼痛和輕微抽筋,吃藥時好轉,停藥回復,是否繼續吃藥?長期吃有害嗎?

你好，本人三十歲，女性。自今年二月跑步勞傷肌肉後，右足大腿後肌肉持續緊張并疼痛，不能放鬆，至今兩個多月。平時並........?
醫生回覆: 
你是運動創傷後，沒有小心讓它休息復完。吃藥只是輔助，適當時還.............
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James : 骨刺可以怎樣醫治?有些人說是無法治好的,是真的嗎?

本人的母親今年60歲，早前突然腿部劇痛導致無法行走，經檢驗証實生了骨刺，吃了藥也未見有太大好轉。至今已有兩個多........?
醫生回覆: 
骨刺是骨質增生，通常是重復的輕微創傷的結果。生在不同地方的骨.............
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Fanny : 骨膜發炎是一個甚麼病

想問一問骨膜發炎是一個甚麼病,可以醫好嗎?若醫唔好,會怎樣?是否很嚴重?........?
醫生回覆: 
骨膜發炎，即骨外的一層膜發了炎。
其實真正的骨膜.............
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Coa : 我經常做劇烈運動，如何避免過分拉扯肌肉或筋腱？

我經常做劇烈運動，如何避免過分拉扯肌肉或筋腱？........?
醫生回覆: 
無論做什麼運動，事前均要做熱身運動，因為熱身運動能夠增加軟組.............
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Eddie : 肩週炎的成因?

請問肩週炎的成因？因為65歲父親患了肩週炎。醫生叫他多做手部運動，但當他的手向後拉時便痛得流眼淚。謝謝！........?
醫生回覆: 
肩膊痛的原因很多，肩週炎有很多時亦被濫用，亦有時是肩週炎加上.............
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林太 : 37歲,患有膝關節退化和骨質增生,是否可以在不用動手術的情況下,有否方法可以根治膝關節退化和骨質增生

本人37歲，患有膝關節退化和骨質增生，是否可以在不用動手術的情況下，有否方法可以根治膝關節退化和骨質增生？如有........?
醫生回覆: 
37歲便有膝關節退化和骨質增生，是早了一點。其他方法包括食藥.............
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